Что делать, если вы упали на льду
Город Шахты встретил первый снегопад за эту зиму. На улице мороз и гололед.
The post Что делать, если вы упали на льду first appeared on Новости города Шахты - Шахтинские известия.
Врачи ГБСМП им В.И. Ленина рассказали шахтинцам, как вести себя в случае падения на льду.
Если болит
Убедитесь, можете ли вы самостоятельно встать на ноги без посторонней помощи. При болевых ощущениях необходимо обратиться в ближайший травмпункт. В городе Шахты он расположен по адресу: ул. Шевченко, 153, ГБСМП им В.И. Ленина, травматологический корпус левое крыло. Кстати, на сегодняшний день только один человек обратился за помощью к медикам из-за падения на льду.
Человек без медицинского образования не может самостоятельно идентифицировать боль от ушиба или перелома.
Если подняться самостоятельно не получается или это трудно из-за обострения боли — не раздумывая, вызывайте скорую, но при этом постарайтесь добраться до теплого места для ожидания.
Если не до травмпункта
Если вам удалось подняться, но возможности обратиться в травмпункт нет, то при первом удобном случае необходимо приложить холод к месту ушиба.
В первые сутки это рекомендовано делать каждые 30 минут с перерывом 10-15 минут.
При сильных болевых ощущениях допустимо принять обезболивающие препараты, но лучше без назначения врача этого не делать.
Если отек нарастает – срочно обратитесь к врачу или вызывайте скорую помощь. Обязательно отдельно обозначьте врачу об ударе головой при падении, если такое произошло.
При получении травмы конечностей необходимо ограничить нагрузку на травмированную конечность. Если такой возможности нет — ваша работа не позволяет сохранять покой, то стоит обратиться к врачу и оформить лист нетрудоспособности на несколько дней.
Помогите своему организму справиться с травмой, хотя бы обеспечив себе покой.
Последствия падения: ушиб мягких тканей, частичное повреждение связочного аппарата, вывих, перелом.
Перелом, повреждение связок и некоторые виды ушибов требуют обязательного наложения гипсовой повязки
В случае несерьезного отношения к травме можно получить хронический болевой синдром и длительное нарушение функции конечности.
К сожалению, ни одна травма не проходит незамеченной, последствия могут проявиться и через несколько лет.
The post Что делать, если вы упали на льду first appeared on Новости города Шахты - Шахтинские известия.
