Avocado für Haare: Vorteile + Anwendung

Avocado wird in der Schönheitswelt seit langem als Inhaltsstoff in Gesichtsmasken, Seren, Ölen und Shampoos verwendet – die Liste ist lang an. Wir haben persönlich bemerkt, dass es viel häufiger in Haarpflegeprodukten verschiedener Marken auftaucht, also haben wir entschieden, dass es jetzt endlich an der Zeit ist, ein wenig tief in die Vorteile der Avocado für das Haar einzutauchen. Unten haben wir uns an ein paar Experten gewandt, um mehr darüber zu erfahren, wie die Frucht potenziell gesünderes Haar liefern kann und wie man sie richtig verwendet. Holen Sie sich alle ihre Expertenratschläge unten!

(Bildquelle: Unsplash / Alekseeva Maya)

Über die Experten

Kaveri Karhade, MD, FAAD ist ein staatlich geprüfter allgemeiner und kosmetischer Dermatologe mit Sitz in San Francisco, Kalifornien.

Cataanda James ist Markenpädagogin für The Mane Choice und lizenzierte Kosmetikerin.

Vorteile von Avocado-Haaren

1. Es fügt Glanz hinzu.

Avocado wird oft als feuchtigkeitsspendend angepriesen, obwohl dies möglicherweise nicht ganz der Fall ist. Da es so dick ist, bemerkt Kaveri Karhade, MD, FAAD, „es ist unwahrscheinlich, dass es in den Haarschaft eindringen kann und eher auf dem Haar sitzt.“ Sie weiß jedoch nicht, dass Avocado helfen kann, die Nagelhaut zu versiegeln, was Sie mit glänzendem Haar zurücklässt.

Die lizenzierte Kosmetikerin Cataanda James bestätigt, dass dieser Vorteil ebenfalls wahr ist, und stellt fest, dass dies alles dem Magnesium und Kalium in der Frucht zu verdanken ist.

2. Es macht Ihr Haar weicher.

Avocado verleiht nicht nur Glanz, sondern macht Ihr Haar auch weicher. „Avocado kann helfen, das Haar weicher zu machen, besonders bei trockenem und sprödem coloriertem Haar“, bemerkt Dr. Karhade. James teilt mit, dass es zwar „hilft, die Integrität des Haares von den Wurzeln bis zur Mitte des Schafts zu erhalten, es aber tut nicht Bestehende Schäden an übermäßig sensibilisiertem Haar rückgängig machen.“ Übersetzung? Wenn dein Haar ziemlich stark geschädigt ist, brauchst du etwas Stärkeres als Avocado, um die Arbeit zu erledigen.

3. Es kann bei Schuppen helfen.

Ein überraschender Vorteil der Frucht ist ihre potenzielle Fähigkeit, Schuppen zu unterdrücken. „Ein weniger untersuchter, aber wichtiger Vorteil ist die Avocado kann haben einen gewissen Nutzen für diejenigen, die an Schuppen oder juckender Kopfhaut leiden“, sagt Dr. Karhade. „Neuere Forschungen zeigen die Aktivität des Zuckers in Avocado gegen die Hefe, die mit Schuppen in Verbindung gebracht wird“ kann bei der Beruhigung der Kopfhaut helfen.

4. Es hilft beim Entwirren.

Avocado verleiht ansonsten widerspenstigem Haar ein schönes Stückchen Glanz. Wenn Sie ein wenig Hilfe beim Entwirren Ihrer Knoten benötigen, ziehen Sie die Verwendung der Frucht in Betracht. James teilt mit, dass der Grund, warum Avocado beim Entwirren hilft, darin besteht, dass „Fettsäuren für ein geschmeidigeres, glatteres Gleiten sorgen, was letztendlich dazu beiträgt, Bruch zu reduzieren.“

5. Es wird möglicherweise Ihr Haar stärken.

James weist darauf hin, dass die Kombination der Vitamine A, D, K und E, Biotin und Zink alle zusammenwirken, um Ihre Strähnen zu stärken. Wer hätte gedacht, dass Avocado das fehlende Glied für stärkeres Haar sein würde?

Berücksichtigung des Haartyps

Bevor Sie anfangen, regelmäßig Avocado auf Ihr Haar (oder Ihren Toast) zu schmieren, sollten Sie einige Dinge berücksichtigen – nämlich Ihren Haartyp. „Diejenigen, die dazu neigen, Haare zu haben, die schnell fettig werden, oder diejenigen, die es vorziehen, ihre Haare seltener zu waschen, finden Avocado möglicherweise zu schwer“, sagt Dr. Karhade. „Außerdem können Personen mit feinem Haar feststellen, dass die Avocado auf Schwerölbasis das Haar beschwert.“

James warnt auch davor, die Frucht zu verwenden, wenn Sie Allergien haben. „Diejenigen, die Nahrungsmittelallergien haben (bestimmte Nüsse, Früchte und andere Lebensmittel), sollten die Verwendung von Produkten vermeiden, die Avocado enthalten, da dies zu Nebenwirkungen führen kann“, erwähnt sie. „Avocado ist dafür bekannt, ähnliche Proteine ​​zu haben, die eine Reaktion hervorrufen können oder auch nicht. Wenn Sie in der Vergangenheit Allergien hatten, ist es immer ratsam, einen Strähnentest durchzuführen, um sicherzustellen, dass Sie keine Reaktion oder Hautreizung entwickeln.“

Also wer tut profitieren von der Verwendung von Avocado auf ihren Haaren? Diejenigen mit trockenem, sprödem oder sogar coloriertem Haar. „Avocado funktioniert am besten bei mittlerem bis grobem, trockenem und sprödem Haar, da es die Strähnen umhüllt und einen Feuchtigkeitsschub liefert, der dazu beiträgt, die Gesamttextur des Haares weicher zu machen“, sagt James.

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So integrieren Sie Avocado in Ihre Haarpflegeroutine

Eine Avocado essen oder anwenden? Warum nicht beide? James merkt an, dass die Einnahme besser sein kann, weil „Ihr Körper besser in der Lage ist, es zu verdauen und abzubauen, damit es schneller in den Blutkreislauf gelangt und Ihr Körper mehr Nährstoffe speichern kann“. Aber Sie können immer noch besseres Haar haben, indem Sie es topisch anwenden.

Dr. Karhade betont, wie wichtig es ist, Avocado auf trockenes Haar aufzutragen, wenn es topisch verwendet wird, da „Avocado auf Öl basiert und von nassem Haar abgestoßen wird“. Sie empfiehlt, eine frische, pürierte Avocado als Haarmaske aufzutragen, 20 bis 30 Minuten einwirken zu lassen und dann mit Shampoo auszuspülen. Das kann ein wenig chaotisch werden, aber das ist alles Teil des DIY-Spaßes.

Beste Avocado-Haarprodukte

Wenn Sie es vorziehen, Haarprodukte auf Avocadobasis zu verwenden, sind Sie bei uns genau richtig. DIY-Behandlungen sind nicht jedermanns Sache – zum Glück gibt es eine Menge Avocado-Haarprodukte auf dem Markt, die den Zweck erfüllen.

The Mane Choice Soft As Can Be Revitalisieren & Erfrischen 3-in-1

10 $ bei Amazon.com

James empfiehlt dieses Produkt, weil es als Co-Wash, Leave-In Conditioner und Detangler verwendet werden kann. „Es spült Unreinheiten weg, wirkt Wunder bei der Hydratisierung, stellt die Feuchtigkeit wieder her und erleichtert den Entwirrungsprozess“, bemerkt sie.

(Bildquelle: Amazon.com)

Briogeo Be Gentle, Be Kind Avocado + Kiwi Mega Moisture Superfood-Maske

$39 bei Briogeohair.com

Diese preisgekrönte Avocado- und Kiwi-Maske ist die Antwort auf Ihre trockenen, stumpfen und ausgedörrten Strähnen. Dieses proteinfreie Produkt spendet Feuchtigkeit für weicheres, glatteres und besser kämmbares Haar nach nur zwei Anwendungen. Andere Masken erfordern mehr Gebrauch, um Ihre Strähnen zu fixieren, aber nicht dieses Superhelden-Produkt.

(Bildquelle: Briogeohair.com)

SheaMoisture Power Greens Shampoo und Conditioner

16,50 $ bei Amazon.com

Grünes ist nicht nur gut für deinen Körper, sondern auch gut für deine Mähne. Diejenigen mit natürlich lockigem Haar werden die Feuchtigkeit und Pflege zu schätzen wissen, die dieses Shampoo- und Conditioner-Duo dank Avocado, Grünkohl, Moringaöl, Matcha und Grünalgen liefert. Ihre schwachen Locken werden im Handumdrehen gestärkt.

(Bildquelle: Amazon.com)

Hair Food Argan- und Avocado-Haaröl

10,99 $ bei Amazon.com

Frizz ist dieser kraftvollen Kombination aus Argan- und Avocadoöl nicht gewachsen. Wenn Sie eine kleine Menge von den mittleren Längen bis zu den Spitzen einarbeiten, erhalten Sie das seidig weiche Haar, von dem Sie dachten, dass es nur im Salon erreichbar ist.

(Bildquelle: Amazon.com)

Mielle Avocado Feuchtigkeitsspendende Haarmilch

$12,99 bei Mielleorganics.com

Alle Haartypen werden die Feuchtigkeit (einer der vielen Vorteile für Avocado-Haare) genießen, die mit der Verwendung dieser Avocado-Haarmilch von Mielle einhergeht. Das Beste daran ist, dass Sie es täglich verwenden können, um die Feuchtigkeit zu steigern, die Beibehaltung der Länge zu fördern und Ihr Haar weicher zu machen. Sie können sich beruhigt zurücklehnen, da Sie wissen, dass es auch aus natürlichen Zutaten hergestellt wird.