Этот продукт сделает ваше зрение и сосуды лучше
В программе «Жить здорово!» ведущая Елена Малышева с командой экспертов выделила продукт, который полезен и для кожи, и для сосудов, и для зрения — это желтый болгарский перец.
Елена Малышева акцентировала внимание на том, что именно желтый цвет перца имеет значение. В 100 граммах этого овоща содержится три суточные нормы витамина С.
Существует два вида перца — «женский» и «мужской». Первый имеет четыре камеры, второй — три. Офтальмолог Михаил Коновалов отметил, что «женский» перец более нежный на вкус, в то время как «мужской» — более жесткий.
Елена Малышева подчеркнула, что в свежем желтом перце содержатся три суточные нормы витамина С, независимо от его «пола». Интересный факт: если нарезать и заморозить перец в открытом виде, концентрация витамина С увеличивается в десять раз, достигая 30 суточных норм.
Источник: teleprogramma.org
Названо неожиданное растение, способное продлить жизнь на 10 лет
