Выведена формула счастливого брака. Вот почему правило «2-2-2-2» поможет сохранить отношения
Руководство к действию
В суете повседневной жизни пары часто оказываются поглощенными работой, обязанностями и другими делами и оставляют мало места для построения гармоничных отношений между собой. Вот почему так важно применять «правило 2-2-2-2», которое может послужить дорожной картой к более счастливому и полноценному браку. В чем суть правила «2-2-2-2»?
Заниматься любовью — 2 раза в неделю
Физическая и сексуальная близость – краеугольный камень здорового брака. Исследования показали, что регулярная сексуальная активность может способствовать укреплению эмоциональной связи между супругами. Занимаясь этим по крайней мере два раза в неделю, вы будете углублять чувство близости, а также помогать поддерживать искру с самого начала отношений.
Гуляем вместе — каждые 2 недели
В круговороте дел и забот пары легко упускают из виду важность хорошего совместного времяпрепровождения. Устраивайте свидания или прогулки на улице хотя бы раз в две недели. Эта «хитрость» напомнит супругам о необходимости уделять время друг другу. Пусть это будет посещение нового ресторана, неторопливая прогулка или совместное хобби. Такие регулярные свидания укрепляют эмоциональную связь и омолаживают отношения.
Ночевка вдали от дома – каждые 2 месяца
Рутина повседневных обязанностей и домашних дел засасывает. Поэтому нужна смена места. Каждые два месяца паре рекомендуют «расстаться» и посвятить время себе. Пусть это будет даже в вашем городе, просто важно, чтобы вы дали себе передышку от обыденных дел. Выход из привычного окружения может перезапустить отношения и помочь парам по-новому посмотреть друг на друга.
Совместный отпуск – раз в 2 года
Да, поехать с детьми на море или на зимний отдых вполне нормально, но поехать куда-нибудь вдвоем — тоже хорошо. Пусть это будут просто длинные выходные, во время которых забудете об обязательствах, работе и повседневности. Подарите себе немного покоя и романтики, ведь вы, возможно, забыли, что это такое и как это было в начале ваших отношений.
▻ В сети появилось фото Мелании Трамп до пластики. Как она выглядела в начале своей модельной карьеры?
