6 января Землю накроет магнитная буря. Как она повлияет на здоровье и самочувствие?
Начало 2025 года оказалось насыщенным событиями в космической погоде. Уже в первые дни января Землю накрыли несколько магнитных бурь, которые отразились на самочувствии людей и работе техники. Особое внимание стоит уделить 6 января — в этот день прогнозируются геомагнитные возмущения, способные вызвать дискомфорт у метеозависимых людей.
Согласно данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСФЗ, 6 января ожидается магнитная буря класса G1 по шкале NOAA. Это слабая буря, соответствующая уровню 3–4 по Kp-индексу.
Однако существует вероятность (около 25%) усиления геомагнитных возмущений до уровня G2, что соответствует Kp-индексу 5. Такая буря может:
вызвать сбои в работе энергосистем и систем связи;
усилить полярные сияния;
негативно сказаться на самочувствии людей.
Причиной магнитной бури стал корональный выброс массы на Солнце, произошедший 3 января в результате вспышки класса X1.2. Облако плазмы достигнет Земли 6 января, вызвав колебания геомагнитного поля.
Как магнитная буря скажется на самочувствии
Магнитные бури даже низкой интенсивности могут повлиять на состояние здоровья метеозависимых людей и тех, кто страдает хроническими заболеваниями. Наиболее частые симптомы включают:
головные боли, мигрени, головокружения;
скачки давления, аритмию;
боли в суставах и мышцах;
слабость, утомляемость;
нарушения сна, тревожность, перепады настроения.
В зоне риска:
люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями (гипертония, ишемическая болезнь сердца, ВСД);
пациенты с неврологическими диагнозами (эпилепсия, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона);
люди с психическими расстройствами (депрессия, неврозы, биполярное расстройство).
Беременные женщины могут ощутить скачки давления, что увеличивает риск осложнений, включая преждевременные роды. Особое внимание стоит уделить маленьким детям и пожилым людям, поскольку они особенно чувствительны к магнитным бурям.
Рекомендации в период магнитной бури
Для поддержания здоровья в дни геомагнитных возмущений рекомендуется:
избегать стрессов и физических перегрузок;
контролировать артериальное давление;
следить за режимом сна и питания;
при необходимости обратиться к врачу.
Читайте еще: Будьте осторожны. На 6 января на Гродненщине объявлен оранжевый уровень опасности
