Этот симптом перед инфарктом многие списывают на усталость. Кардиолог объясняет, почему это опасно

Короткая одышка при обычной ходьбе может быть сигналом сердца.

Кардиолог доктор Джереми Лондон, сам перенёсший инфаркт, в своем аккаунте предупредил о важном симптоме, который многие игнорируют. По его словам, тревожные сигналы часто возникают не во время интенсивных тренировок, а в повседневных ситуациях: при подъёме по лестнице, переноске сумок или быстрой ходьбе.

На что обратить внимание

Если при небольших нагрузках вы чувствуете внезапное стеснение в груди или нехватку воздуха и это заставляет вас остановиться — это повод насторожиться. Симптомы длятся недолго и не «сбивают с ног», поэтому люди часто списывают их на усталость, возраст или стресс.

«Организм не посылает повторяющиеся сигналы без причины, — объясняет доктор Лондон. — Если при движении вам вдруг нужно остановиться, чтобы перевести дух, это может означать, что сердце не получает достаточно кислорода».

Почему это опасно

Когда сосуды сужены или заблокированы, сердце не может получить нужный объём кислорода при нагрузке. Короткая пауза, которую вы инстинктивно делаете, — это попытка организма компенсировать нехватку.

Проблема в том, что многие не обращаются к врачу, а просто адаптируются: начинают пользоваться лифтом, меньше ходят пешком, избегают нагрузок. Так опасный симптом маскируется под «норму», а реальная проблема прогрессирует.

Другие признаки, которые стоит проверить

Редко симптом приходит один. Отек ног, затруднённое дыхание в положении лёжа, постоянная усталость и изменения на ногтях — всё это может указывать на проблемы с сердцем.

Что делать

Не игнорируйте повторяющуюся одышку при обычных нагрузках

Отслеживайте, после каких действий возникают симптомы

Обратитесь к кардиологу для обследования

Не списывайте тревожные сигналы на возраст или стресс

«Легче поверить, что это ничего страшного, чем задать вопрос, который может спасти жизнь», — напоминает доктор Лондон.

Помните: раннее обращение к врачу может предотвратить серьёзные последствия. Берегите своё сердце.