Статьи: Как сберечь в семье мир во время самоизоляции?
Многие семьи так устроены, что просто не приспособлены 24 часа в сутки проводить на одной кухне. Но это не значит, что они «плохие» или «нет душевной близости». Или это «накопившиеся проблемы в отношениях». Просто кому-то надо дистанцию меньше, а кому-то - больше.И когда нас заставляют эту дистанцию сокращать, да еще удерживают в таком состоянии долго, возникают очень неприятные ситуации. Вплоть до психических расстройств и семейного насилия. Особенно это актуально в период самоизоляции. Что же делать?Постарайтесь жить по режиму. Сесть, расписать его вплоть до получаса. И дальше следовать распорядку дня. Пробуждение, уроки, работа - все по будильнику. Никакой творческой спонтанности. Сон до обеда, сериалы запоем до трех часов ночи, невозможность организоваться и сесть за дело - это вас дезориентирует за несколько недель.На самом деле, какой бы жесткий режим вы ни составили, скрупулезно следовать ему все равно не сможете. Мы -...