Проект ТГУ поможет преодолевать стресс в цифровой среде
Ученые Томского государственного университета (ТГУ) разработают к концу 2023 года рекомендации для преодоления стресса в цифровой среде; они помогут в адаптации студентов, которые обучаются по смешанной модели – онлайн и офлайн
ТОМСК, 26 сен – РИА Томск. Ученые Томского государственного университета (ТГУ) разработают к концу 2023 года рекомендации для преодоления стресса в цифровой среде; они помогут в адаптации студентов, которые обучаются по смешанной модели – онлайн и офлайн, рассказал РИА Томск в интервью завкафедрой спортивно-оздоровительного туризма, спортивной физиологии и медицины ТГУ Леонид Капилевич. Ранее сообщалось, что в начале 2022 года ТГУ запустил проект "Человек в цифровом пространстве: самоощущение и профилактика стресса". Он поддержан университетским грантом фонда имени Дмитрия Менделеева и реализуется в рамках программы "Приоритет 2030". "Мы исследуем те аспекты, которые напрямую связаны с физиологическим и психологическим стрессом и могут привести к проблемам со здоровьем. Физиологию исследуют ученые факультета физической культуры, кафедры спортивно-оздоровительного туризма, спортивной физиологии медицины, а психологию – исследователи с факультета психологии", – рассказал Капилевич. Он добавил, что команда проекта используют термин "незавершенная адаптация": когда человеку приходится постоянно переключаться с онлайна на офлайн и наоборот. "Каждый переход выбивает по чуть-чуть, идет накопление незавершенных адаптаций, что в конце концов приводит к проблемам. В настоящее время в научном мире нет четких представлений, как формируется незавершенная адаптация и другие проблемы человека в цифровой среде, как предупредить вред для здоровья, с какого момента возникают реальные риски. Мы хотим ответить на эти вопросы", – пояснил ученый. Капилевич сообщил, что к концу 2023 года ученые ТГУ планируют разработать список рекомендаций и инструментов для преодоления стресса в цифровой среде, для более успешной и быстрой адаптации студентов. Эти рекомендации в будущем можно будет транслировать на все вузы Большого университета Томска
