Могут ли туляки использовать шарф вместо маски
Этот элемент одежды необходимо носить в осенний период
Врач Елена Астраханцева рассказала, почему опасно использовать шарф вместо маски. Об этом сообщает агентство "Москва".
По словам специалиста, элемент одежды не помогает задерживать вирусы, а напротив - создает благоприятную для них среду.
Эксперт уточнила, что для полной защиты от вирусов необходимо носить медицинскую маску и перчатки. Шарф или платок в осенние дни необходим для сохранения тепла в области шеи.
Кроме того, врач напомнила, о необходимости поддерживать иммунитет. Для этого надо высыпаться, заниматься физическими нагрузками, проветривать помещения, гулять на свежем воздухе, а также есть свежие богатые витаминами овощи и фрукты. Также стоит включить в рацион нежирное мясо и рыбу.
