Константин Сашилин: Полчаса – оптимальное время для теоретического занятия
Тренер тульского ЦПЮФ «Арсенал» Константин Сашилин рассказал о подготовке юных футболистов. «Если сильно не углубляться в подробности, могу отметить основные темы. На начальном этапе, до 12 лет, нужно развивать такие качества, как координация, ловкость, скорость, гибкость. В пубертатный период упор делается на более сложные показатели: скоростно-силовые, скоростную выносливость и другие. Если говорить про технику у […]
Сообщение Константин Сашилин: Полчаса – оптимальное время для теоретического занятия появились сначала на Тульский футбол.