Терапевт Ахуньянова дала рекомендации по продлению молодости
По словам медика, для сохранения молодости нужно придерживаться всего четырех правил. Так, не стоит есть красное мясо чаще двух раз в неделю, кроме того, необходимо поддерживать свой вес и не допускать лишних килограммов.
Помимо этого, Ахуньянова рекомендовала следить за уровнем холестерина в крови и добавить в рацион натуральные продукты, способные обогатить микрофлору кишечника.
Ранее ученые выяснили, что алкогольно-энергетические коктейли ухудшают память.