Эксперты рассказали, каких продуктов стоит избегать кормящим женщинам
Кормящим женщинам следует соблюдать особую диету, которая влияет на вкус молока. Врач-педиатр Анна Домбровская рассказала, каких продуктов следует избегать при грудном вскармливании. По словам специалиста, вкус грудного молока помогает ребенку привыкать к разнообразию вкусов взрослой пищи, именно поэтому рацион женщины должен быть разнообразным. Однако врач рекомендует избегать молочных продуктов, орехов, бобовых и сильно кислых продуктов в больших количествах, передает Om1.ru.
Также специалист отметила, что продолжать грудное вскармливание рекомендуется как можно дольше, поскольку оно на протяжении долгого времени сохраняет свою питательную и иммунную ценность.
Ранее Тульская служба новостей сообщала, что помогает железу лучше усваиваться в организме.
