Названы продукты, которые помогают излечиться от рака
Автор книги "Радикальная ремиссия" Келли Тернер назвала продукты, которые ели пациенты, излечившиеся от рака. Она разговаривала с такими людьми, изучала их образ жизни и в итоге вывела пять факторов, которые способствуют излечению. Один из них - резкая смена диеты. Исследователь называет продукты, которые как можно чаще надо включать в свой рацион. Это, прежде всего, фрукты и овощи: авокадо, бананы, болгарский перец, сельдерей, грейпфруты, салат латук, дыни, репчатый лук, изюм, груши, ростки зелени и томаты. Они должны составлять 50% ежедневного меню, считает Тернер. Другими способами поддержать здоровье и, по мнению автора, исцелиться, являются "взять ответственность за свое здоровье на себя", усилить духовные практики (это может быть посещение церкви или медитация), включить в рацион лечебные травы и натуральные БАДы, прислушиваться к своим ощущениям и выпускать подавленные эмоции.
