Врач рассказал, как укрепить иммунитет в сезон простуд

Иммунная система защищает организм от вирусов, бактерий, раковых клеток и паразитов. Когда этот естественный барьер ослабевает, человек становится более уязвимым к инфекциям, он чаще болеет простудами. А еще сниженный иммунитет может привести к развитию аутоиммунных заболеваний, усилению аллергических реакций, обострению хронических болезней. О том, какие симптомы могут указывать на сниженный иммунитет и как его грамотно укреплять, рассказала эксперт Лаборатории "Гемотест" врач Ольга Уланкина.