Мысли о тренировке могут заменить поход в спортзал
Исследователи из Университета Огайо провели любопытный эксперимент с участием двух групп здоровых добровольцев. В его ходе медики наложили гипс на одно из запястий участников. Представителям одной из групп дали следующую инструкцию: по 11 минут пять дней в неделю мысленно представлять сокращение мышц. Участники другой группы не получали подобных инструкций.