Диетолог Будаковская: куриные грудки, вишневый сок и бананы вызывают сонливость
После еды парасимпатическая нервная система, отвечающая за расслабление, включается, поэтому человеку хочется спать. Особенно сонливости способствует прием в пищу определенных продуктов. Каких именно — рассказала диетолог, врач-гастроэнтеролог Алина Будаковская.