Жителей Улан-Удэ ставят на зарядку в парке
39
Здесь проводят утреннюю гимнастику и цигун
Каждый день в парке Юбилейный столицы Бурятии проводятся утренние зарядки для жителей, которые поддерживают их здоровье и активность.
– Инструкторы центра физкультурно-массовой работы устраивают занятия по будням, – подчеркнули в пресс-службе мэрии Улан-Удэ. – При этом они ориентируются на граждан пожилого возраста.
С 8 часов 30 минут начинаются физические упражнения у сцены, а в это же время по вторникам и четвергам – цигун в лесной зоне за прудом «Цветок лотоса».
– Подобные тренировки, как и подвижный, и здоровый образ жизни важны не только возрастным людям, поскольку есть закон природы: то, что не работает, атрофируется, – отмечает инструктор по спорту ЦФМР Любовь Новоселова.
