Как ульяновцам начать здоровый образ жизни: советы психолога Аллы Кузьминой
" Врач рассказала, как мысли и поддержка влияют на наши привычки
Многим из нас знакома ситуация: хотим изменить свою жизнь, начать заниматься спортом, правильно питаться, бросить курить, но не можем сделать первый шаг. Почему так происходит? Медицинский психолог Ульяновской областной клинической наркологической больницы Алла Кузьмина уверена, что причина кроется в психологических барьерах, которые мешают нам на пути к здоровому образу жизни. Помочь в формировании здоровых привычек и преодолении трудностей... Читать дальше...