Добавить новость
Сегодня во Владимире

Новости Владимира — календарь событий, фактов, происшествий за день

Сегодня 1 декабря 2024 года
Не во Владимире?

Новости сегодня на 29ru.net

Новости от партнёров


Добавь свою новость бесплатно - здесь

Другие новости сегодня

Новости сегодня от Adwile

В Роспотребнадзоре представили топ-5 самых популярных продуктов у россиян

0

В Роспотребнадзоре представили топ-5 самых популярных продуктов у россиян

Исследователи проанализировали 30 тысяч наиболее популярных рецептов, востребованных среди россиян, и составили список любимых продуктов. Он получился довольно длинным – туда вошли около 1000 ингредиентов. В проекте Роспотребнадзора «Здоровое питание» рассказали про 5 самых востребованных.

Яйца – незаменимый продукт, присутствующий во множестве рецептов и обладающий значимыми полезными свойствами. Они содержат «эталонный» белок с идеальным аминокислотным составом для организма, а также множество витаминов, включая витамин D, который способствует усвоению кальция и фосфора, и витамин А для укрепления зрения.

Растительное масло - также полезно, особенно в умеренных количествах. Оно богато полиненасыщенными жирными кислотами, необходимыми для синтеза клеточных мембран, а также витаминами А и Е, которые имеют антиоксидантные свойства и помогают снижать риск различных заболеваний. Рекомендуется сочетать разные виды масел для максимальной пользы.

Куриное мясо – важный компонент рациона, известное своими диетическими свойствами и высоким содержанием белка. Триптофан, содержащийся в курице, способствует выработке серотонина, а также содержит витамины В12 и холин, полезные для мозга и нервной системы. Куриный бульон не нагружает желудок и органы пищеварения.

Лук – самый популярный овощ, который не только добавляет особый вкус блюдам, но и приносит пользу, особенно в холодное время. Он обладает мощными противомикробными свойствами, эффективно борется с инфекциями. Благодаря витамину С, лук поддерживает иммунную систему, замедляет воспалительные процессы и способствует долголетию. Также он богат калием, который регулирует давление и уровень сахара, и кальцием, необходимым для крепости костей и зубов.

Морковь – еще один любимый овощ в России, содержащий много витамина А. Витамины С и Е замедляют старение, а витамин К способствует свертываемости крови. Среди минералов выделяются калий для нормализации работы сердца, кальций и фосфор для укрепления зубов и костей. Морковь легко сочетается с другими продуктами и подходит для различных способов приготовления: варки, запекания, жарки и даже для сладких блюд.

Среди популярных продуктов также можно выделить: пшеничную муку, сливочное масло, черный перец, чеснок, молоко, картофель, сметану, помидоры, сыр, майонез, зелень, сладкий перец и другие.

Не забывайте о соли и сахаре. Эти ингредиенты встречаются в большинстве рецептов, но их чрезмерное употребление может быть вредным. Избыток соли связан с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний, тогда как избыток сахара приводит к ожирению, кариесу и диабету. Если вы заботитесь о своем здоровье, старайтесь уменьшать количество соли и сахара в приготавливаемых блюдах.

Фото: Fusion Brain, платформа для генерации изображений

Владимир

Тимур Батрутдинов получил ремня в новом выпуске шоу «Лига городов» 

Ria.city
Новости Владимира

Популярные сегодня товары и услуги с доставкой в Владимире и Владимирской области

(что, где и как купить сегодня в регионе по интернету)

Проект "Today" (Сегодня в Владимире) на портале today.29ru.net совместно с партнёрским сайтом 29ru.net представляет интернет-витрину популярных товарных интернет-предложений, доступных в Владимире и других городах Владимирской области, востребованных услуг, сервисов, новостных и медиа-продуктов напрямую от правообладателей и официальных компаний-продавцов. Более тысячи предложений в самых различных категориях: интернет-магазины, инфо-товары, финансы и кредитование, развлечения, игры, образование и работа, бесплатное интернет-телевидение и многое-многое другое.

Все самые последние, новые и актуальные гаджеты и товары - в рубрике "Интернет-витрина" и на страницах нашего путеводителя по модным интернет-магазинам одежды, обуви и аксессуаров для всей семьи, где представлены товары на самый различный вкус и кошелёк. Вся палитра брендов, новинок и распродаж в режиме онлайн с удобным поиском и сортировкой как по ассортименту, коллекциям, направлениям и ценам, так и по популярности на сегодняшний день. Настройте свою ленту товаров и смотрите только то, что Вам нравится.



Если Вы хотите добавить сайт с новостями Владимира, напишите нам, и мы обязательно включим его в наш каталог, а если Ваш сайт транслирует городские новости в формате RSS, то, при желании, и в нашу ленту новостей.



Проект "Today" - региональные новости без купюр и цензуры. Все самые интересные случаи, события, факты, происшедшие в городе за день - в самой полной ленте городских новостей Владимира сегодня. Ежедневно самая свежая и объективная информация из первых рук от местных, региональных и федеральных, известных и не очень первоисточников: сайтов, газет, журналов, обзоров на нашем портале Today.29ru.net. Читайте, комментируйте, критикуйте, возражайте, спрашивайте! Наши новости не оставят Вас равнодушными. Каждый день, каждый час - новости, новости и только новости!

Новостные порталы Владимира

Vladimir.tpprf.ru

Сайт Торгово-промышленной палаты Владимирской области, новости для деловых людей

Vladimir-city.ru

Официальный сайт Владимира

Vladimir-city.ru

Официальный сайт Владимира

Online-vladimir.ru

Виртуальный город Владимир (33 регион). Свежие новости Владимира сегодня, а так же...

Vipnovosti33.ru

Новости Владимира: информационное агентство "ВИП Новости 33.ру"

Проект "Today" (Новости Владимира) — обзорный новостной информационный интернет-проект web-группы 29ru.net. Календарь событий, фактов, происшествий за день в Владимире и Владимирской области. Всё, что случилось, произошло, привлекло внимание и заинтересовало в этот день в режиме online, а также ежедневный почасовой архив российских региональных новостей от Камчатки до Калининграда.



Точка зрения редакции может не совпадать с мнением авторов и публикуемыми авторскими статьями, материалами и комментариями. Мы всегда стараемся объективно представить полярные точки зрения по самым различным вопросам и темам, волнующим общество, и стараемся не ограничивать доступ к ресурсам, соблюдающим общепринятые моральные и законодательные правила и нормы. Для размещения Ваших новостных и публицистических материалов достаточно связаться с нами по контактам mail@29ru.net. Предпочтения отдаются материалам региональной и городской направленности и тематическим обзорам.

Спорт во Владимирской области


Новости тенниса


WTA

WTA сделала заявление об отстранении второй ракетки мира


Здоровье во Владимирской области


Музыкальные новости
Джиган

Лерчек получает букет от бывшего, а Джиган ищет жену и дочку в лесу: что смотреть на ТНТ в выходные


Новости часа в Владимире и Владимирской области

Топ-10 новостей в Владимире (Владимирская область) за сегодня на этот час:

Губернатор Владимирской области Александр Авдеев

Общество, политика, культура, бизнес

В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске

В Подмосковье росгвардейцы пришли на помощь пострадавшим в результате ДТП

В Подмосковье офицер Росгвардии оказал помощь в эвакуации  пострадавших в результате ДТП

В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске


«Жёлтые» интернет-новости


Происшествия, юмор и курьёзы

«Наносемантика» поддерживает акселератор «Startup EdTech Heroes»

Онкологи Пензенской области напоминают о важности профилактических медосмотров

В Москве возбуждено уголовное дело в отношении жителя Подмосковья по факту покушения на убийство совершенного в вагоне поезда «Санкт-Петербург – Новороссийск»

станция метро Черкизовская Москва

Владимир на Russian.city
Топ-10 новостей от партнёров: