Адская жара на подходе: Роман Вильфанд назвал сроки аномального потепления - прогноз

22.04.2025 06:33

Метеорологи бьют тревогу: предстоящий летний сезон обещает стать настоящим испытанием для жителей России. Анализ климатических данных показывает устойчивую тенденцию к установлению длительного периода экстремально высоких температур.

По прогнозам специалистов во главе с Романом Вильфандом, столбики термометров будут стабильно превышать отметку в 35 градусов. Наиболее жаркими окажутся июль и август. После неожиданно теплого сентября прошлого года эксперты прогнозируют еще более продолжительный и интенсивный период летнего зноя.

Как защититься от палящего солнца:

Правильный гардероб

Свободная одежда из натуральных тканей (лен, хлопок)
Светлые цвета, отражающие солнечные лучи
Обязательный головной убор с защитой от солнца

Контроль водного баланса

Употребление чистой воды без газа
Домашние морсы и несладкие компоты
Отказ от алкоголя и сладких напитков, усиливающих обезвоживание

Режим активности

Физические нагрузки только утром (до 11:00) или вечером (после 16:00)
Частые перерывы в тени при работе на открытом воздухе

Защита кожи

Солнцезащитные средства с SPF не менее 30
Специальные бальзамы для губ
Обновление защиты каждые 2 часа

Организация пространства

Проветривание помещений в утренние и вечерние часы
Установка кондиционеров или вентиляторов
Создание искусственной тени с помощью тентов и плотных штор
Проверка автомобильных систем кондиционирования

Особую опасность жара представляет для детей и пожилых людей. При первых признаках теплового удара (тошнота, головокружение, спутанность сознания) необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.

Перспективы осени

Если в прошлом году сентябрь удивил аномальной засухой, то в 2025 году синоптики обещают обильные осадки. Ожидается, что осенние дожди помогут восстановить водный баланс после изнурительного летнего зноя.

Эксперты подчеркивают: к предстоящим экстремальным температурам нужно готовиться заранее как коммунальным службам, так и обычным гражданам. Только комплексный подход к защите от перегрева позволит относительно комфортно пережить этот непростой период.

Читайте также: