Добавить новость
Сегодня во Владимире

Новости Владимира — календарь событий, фактов, происшествий за день

Сегодня 4 мая 2025 года
Не во Владимире?

Новости сегодня на 29ru.net

Новости от партнёров


Добавь свою новость бесплатно - здесь

Другие новости сегодня

Новости сегодня от Adwile

Хозяева жизни: эти 12 фраз используют люди с высоким эмоциональным интеллектом

Хозяева жизни: эти 12 фраз используют люди с высоким эмоциональным интеллектом
Хозяева жизни: эти 12 фраз используют люди с высоким эмоциональным интеллектом

Эмоциональный интеллект: как распознать его по вашим словам?

Помимо модных понятий вроде «индивидуальных пределов», «здорового эгоцентризма» и «гармоничного взаимодействия», сегодня всё чаще звучит термин «эмоциональный интеллект» — умение понимать свои переживания и чувства окружающих. Психолог Дэниел Гоулман выделяет в нём четыре ключевых компонента: осознанность, самоконтроль, социальное понимание и искусство выстраивать связи. Каждый из этих элементов включает конкретные навыки, которые можно определить по фразам, которые вы используете. Если они регулярно звучат в вашей речи — поздравляем: ваш EQ на высоте!

Осознанность: «Я чувствую это из-за…»
Вы чётко идентифицируете, что вызывает у вас радость, грусть или раздражение. Например, при внезапной тревоге вы не поддаётесь хаосу, а анализируете её причины и действуете, чтобы вернуть душевное равновесие. Это не просто рефлексия — ваша способность «настраивать внутренний компас» помогает двигаться вперёд даже в турбулентные периоды.

Самоконтроль: «Я возьму это под контроль»
Даже в эпицентре эмоциональной бури вы сохраняете хладнокровие. Вспышки гнева, паника или обиды не властны над вами — ваше самообладание становится примером для других. Но это не всё: вы умеете адаптироваться к переменам, находить в них возможности и фокусироваться на главном. Именно поэтому вам доверяют секреты и ответственные задачи, зная, что вы не потеряетесь в дедлайнах и хаосе.

Социальное понимание: «Я слышу твои эмоции»
Ваша эмпатия — это суперсила. Вы не только «считываете» настроение собеседника, но и готовы разделить его переживания, предложив поддержку. А ещё вы — мастер социальной навигации: понимаете, как устроены связи в коллективе, кто влияет на решения, и всегда держите в уме «план Б». Это позволяет предугадывать риски и оставаться на шаг впереди.

Искусство выстраивать связи: «Давай найдём решение»
Вы не просто лидер, а дипломат. Ваше умение убеждать без давления, мотивировать и гасить конфликты превращает разногласия в точки роста. Вы слушаете, находите компромиссы и создаёте атмосферу доверия, где каждый чувствует ценность. Окружающие тянутся к вам, потому что вы не наставник «сверху», а союзник, готовый делиться опытом и вдохновлять.

Фишка вашего EQ:
Даже неудачи вы превращаете в топливо для развития. Вместо того чтобы зацикливаться на провале, вы извлекаете уроки и ставите новые цели. А ваша способность видеть плюсы в любых изменениях делает вас тем, кто не просто адаптируется к миру, а формирует его вокруг себя.

Владимир

Дико ненавидел жену, отдал всё дочери и "ушёл" в одиночестве: Почему родня Вячеслава Тихонова так и не исполнила его последнюю волю

Ria.city
Новости Владимира

Популярные сегодня товары и услуги с доставкой в Владимире и Владимирской области

(что, где и как купить сегодня в регионе по интернету)

Проект "Today" (Сегодня в Владимире) на портале today.29ru.net совместно с партнёрским сайтом 29ru.net представляет интернет-витрину популярных товарных интернет-предложений, доступных в Владимире и других городах Владимирской области, востребованных услуг, сервисов, новостных и медиа-продуктов напрямую от правообладателей и официальных компаний-продавцов. Более тысячи предложений в самых различных категориях: интернет-магазины, инфо-товары, финансы и кредитование, развлечения, игры, образование и работа, бесплатное интернет-телевидение и многое-многое другое.

Все самые последние, новые и актуальные гаджеты и товары - в рубрике "Интернет-витрина" и на страницах нашего путеводителя по модным интернет-магазинам одежды, обуви и аксессуаров для всей семьи, где представлены товары на самый различный вкус и кошелёк. Вся палитра брендов, новинок и распродаж в режиме онлайн с удобным поиском и сортировкой как по ассортименту, коллекциям, направлениям и ценам, так и по популярности на сегодняшний день. Настройте свою ленту товаров и смотрите только то, что Вам нравится.



Если Вы хотите добавить сайт с новостями Владимира, напишите нам, и мы обязательно включим его в наш каталог, а если Ваш сайт транслирует городские новости в формате RSS, то, при желании, и в нашу ленту новостей.



Проект "Today" - региональные новости без купюр и цензуры. Все самые интересные случаи, события, факты, происшедшие в городе за день - в самой полной ленте городских новостей Владимира сегодня. Ежедневно самая свежая и объективная информация из первых рук от местных, региональных и федеральных, известных и не очень первоисточников: сайтов, газет, журналов, обзоров на нашем портале Today.29ru.net. Читайте, комментируйте, критикуйте, возражайте, спрашивайте! Наши новости не оставят Вас равнодушными. Каждый день, каждый час - новости, новости и только новости!

Новостные порталы Владимира

Vladimir.tpprf.ru

Сайт Торгово-промышленной палаты Владимирской области, новости для деловых людей

Vladimir-city.ru

Официальный сайт Владимира

Vladimir-city.ru

Официальный сайт Владимира

Online-vladimir.ru

Виртуальный город Владимир (33 регион). Свежие новости Владимира сегодня, а так же...

Vipnovosti33.ru

Новости Владимира: информационное агентство "ВИП Новости 33.ру"

Проект "Today" (Новости Владимира) — обзорный новостной информационный интернет-проект web-группы 29ru.net. Календарь событий, фактов, происшествий за день в Владимире и Владимирской области. Всё, что случилось, произошло, привлекло внимание и заинтересовало в этот день в режиме online, а также ежедневный почасовой архив российских региональных новостей от Камчатки до Калининграда.



Точка зрения редакции может не совпадать с мнением авторов и публикуемыми авторскими статьями, материалами и комментариями. Мы всегда стараемся объективно представить полярные точки зрения по самым различным вопросам и темам, волнующим общество, и стараемся не ограничивать доступ к ресурсам, соблюдающим общепринятые моральные и законодательные правила и нормы. Для размещения Ваших новостных и публицистических материалов достаточно связаться с нами по контактам mail@29ru.net. Предпочтения отдаются материалам региональной и городской направленности и тематическим обзорам.

Спорт во Владимирской области


Новости тенниса


ATP

Мадрид (ATP). 1/4 финала. Медведев сыграет с Руудом, Дрэйпер – с Арнальди, Серундоло поборется с Меньшиком, Музетти – с Диалло


Здоровье во Владимирской области


Музыкальные новости
Елена Волкова

В Республике Таджикистан стартует проект «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим»


Новости часа в Владимире и Владимирской области

Топ-10 новостей в Владимире (Владимирская область) за сегодня на этот час:

Губернатор Владимирской области Александр Авдеев

Общество, политика, культура, бизнес


«Жёлтые» интернет-новости


Происшествия, юмор и курьёзы

Астрахань объединяется: благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»

Irina Telicheva | Braids

Китай нанял южнокорейского эксперта по чипам для работы над квантовыми материалами

Готов фундамент Большого Смоленского моста

Владимир на Russian.city
Топ-10 новостей от партнёров: