В Приморье отметили День здоровья
Жители края приняли участие в массовой зарядке, научились скандинавской ходьбе и йоге.
Около двухсот приморцев приняли участие в праздновании Дня здоровья, которое состоялось на набережной Цесаревича. Основные мероприятия, приуроченные к этой дате, прошли в рамках традиционной акции «Прогулка с врачом».
Главной темой «Прогулки с врачом» в этот день стала тема профилактики сахарного диабета.
Врачи напомнили собравшимся простые рекомендации, придерживаясь которых, можно не допустить развития этого заболевания.
– Первое – это активный образ жизни, второе – правильное питание. Заметьте, не обильное, разнообразное или диетическое, а правильное! И третье – это наше хорошее настроение. Оно защищает нас от стресса. Конечно, на развитие диабета может повлиять наследственность. Но она обуславливает лишь 10-15% вероятности, – говорит главный врач Владивостокского клинико-диагностического центра, идейный вдохновитель «Прогулки с врачом» Анжела Кабиева.
В очередной раз специалисты напомнили о важности профилактики, и рекомендовали находить время для себя и своего здоровья.
– В федеральном законе о здравоохранении есть статья, которая гласит, что каждый гражданин должен заботиться о своем здоровье. К сожалению, из-за ускоренного темпа жизни многие забывают о себе. Но так нельзя! Каждому человеку необходимо в первую очередь самому заботиться о своем психическом и физическом здоровье. В этом может помочь Центр здоровья, где врачи дают рекомендации по здоровому образу жизни, – напутствует начальник отдела организации помощи взрослому населению департамента здравоохранения Приморского края Ольга Механцева.
Стоит отметить, что нынешняя «прогулка» прошла во Владивостоке в 175-й раз. После традиционной массовой зарядки все желающие смогли заняться скандинавской ходьбой и попробовать свои силы и умения в секции йоги.
Все пришедшие на праздник здоровья могли бесплатно измерить давление, а также получить подарочные сертификаты на посещение Центра здоровья.
