В округе №5 Волгодонска проведён турнир по многоборью ГТО
Турнир по многоборью ГТО среди мужчин и женщин прошел в пятом округе, и в нем приняло участие 20 спортсменов, готовых проявить свои силы и навыки в различных физических упражнениях. Соревнования проводились в формате многоборья, что означало, что участники должны были выполнять несколько упражнений подряд, при этом их результаты оценивались по наименьшему времени, затраченному на выполнение...
The post В округе №5 Волгодонска проведён турнир по многоборью ГТО first appeared on Волгодонская Правда - новости Волгодонска.
Турнир по многоборью ГТО среди мужчин и женщин прошел в пятом округе, и в нем приняло участие 20 спортсменов, готовых проявить свои силы и навыки в различных физических упражнениях. Соревнования проводились в формате многоборья, что означало, что участники должны были выполнять несколько упражнений подряд, при этом их результаты оценивались по наименьшему времени, затраченному на выполнение всех заданий. Программа турнира была весьма интересной и разнообразной.
Для женщин были предусмотрены следующие упражнения: пять прыжков с места на 1 метр 50 сантиметров, 25 приседаний с дополнительным весом в 10 килограммов, 25 подъемов туловища на пресс, 25 прыжков на тумбу и жим гантели стоя.
В этом комплексе упражнений лучшим результатом отметилась Анастасия Антошкина, которая завершила все испытания за 1 минуту 50 секунд. На втором месте расположилась Светлана Донскова, которая отстала от победительницы всего на 4 секунды. Замкнула тройку призеров Светлана Бизяева, показавшая результат в 2 минуты ровно.
У мужчин программа была несколько сложнее, что добавляло элемент соревнования и зрелищности. Они выполняли 10 прыжков с места на 1 метр 80 сантиметров, 20 приседаний с весом 10 килограммов, 30 отжиманий в упоре лёжа, 40 подъемов туловища на пресс и 50 рывков гири весом 16 килограммов.
В этой категории победителем стал Максим Пащенко, который справился со всеми упражнениями за 3 минуты 38 секунд. На втором месте оказался Антон Кирносов с результатом 4 минуты 4 секунды, а третье место занял Сергей Сорокин, показавший время 4 минуты 50 секунд.
Важно отметить, что организаторами турнира выступили МАУ СК «Содружество» и СП «Прометей» Центра детского творчества.
фото: Антон Физрук ВК
The post В округе №5 Волгодонска проведён турнир по многоборью ГТО first appeared on Волгодонская Правда - новости Волгодонска.
