Волгоградцам рассказали, как сохранить здоровье после 60 лет
Как сообщает портал "Городские вести", эксперты рассказали, как сберечь здоровье в пожилом возрасте. По словам экспертов, основная проблема, влекущая за собой проблемы со здоровьем, заключается в лишнем весе либо истощении организма, то есть важно скорректировать рацион. Важно сбалансированное питание, богатое белками, клетчаткой, вмтаминами. Также нужно пить достаточное количество жидкости –Continue Reading
Как сообщает портал «Городские вести», эксперты рассказали, как сберечь здоровье в пожилом возрасте.
По словам экспертов, основная проблема, влекущая за собой проблемы со здоровьем, заключается в лишнем весе либо истощении организма, то есть важно скорректировать рацион.
Важно сбалансированное питание, богатое белками, клетчаткой, вмтаминами. Также нужно пить достаточное количество жидкости – от этого зависиь выведение продуктов обмена веществ.
