Эксперт предупредила, какие постные продукты незаметно превращают вашу талию в «спасательный круг»
Многие из нас искренне верят: с началом поста талия автоматически станет тоньше. Логика железная — убрали из рациона мясо, яйца, молоко и жирные сыры, значит, калорий стало меньше. Но практика часто разбивает эту теорию в пух и прах. Вес стоит на месте, а иногда даже предательски ползет вверх