Диетологи в шоке: эти 8 полезных продуктов крадут ваш сон — проверьте свой холодильник
Мы привыкли думать, что полезные продукты — это всегда безопасно. Диетологи наперебой советуют налегать на зелень, орехи и цитрусовые. Но мало кто предупреждает: то, что работает как топливо днем, ночью может превратиться в настоящего врага вашего сна. Оказывается, даже классический салат на ужин способен отправить вас в объятия не Морфея, а бессонницы