Как воскресенцам бороться с тревогой на фоне коронавируса, расскажет психолог
В современном мире редко можно встретить человека, которого ни разу не охватывало чувство страха и тревоги. И нынешняя эпидемиологическая ситуация только добавляет поводов для волнения.
Половина людей от 18 до 29 лет по всему миру признаётся, что так или иначе страдает от депрессии и тревоги. Душевное здоровье, согласно данным ВОЗ, пошатнулось и у 20% медработников.
Причем рост беспокойных состояний наблюдается не только среди тех, кто и до пандемии состоял в группе риска, но и тех, кто никогда раньше не обращался за помощью к психологам.
О том, как бороться с тревогой на фоне коронавируса, в эфире «Радио 1» рассказал психолог Сергей Ланг.
Послушайте обязательно! Ссылка на эфир здесь.