Унесенные призраками: как побороть детскую зависимость от гаджетов

Восемь признаков, которые указывают на номофобию. Недавно ВОЗ признала компьютерную игроманию, по-другому номофобию, или гаджетную аддикцию. Особую опасность недуг представляет для детей — их психика еще формируется, а значит, последствия зависимости могут остаться на всю жизнь.

Реклама. Филиал «Академия Топ Выборг». ИНН/КИО 7730257499 ОГРН 1207700188530

Как понять, что ребенок «завис», или 8 признаков зависимости от гаджетов

«Цифра» уже давно проникла во все сферы жизни, она используется и в быту, и в школе, поэтому так трудно порой распознать зависимость ребенка от гаджетов. Далеко не всегда интерес к играм и мобильным приложениям перерастает в зависимость. Как же понять, что любовь к гаджетам — это уже не игрушки? Психологи отмечают несколько признаков аддикции:

1. Ребенок избегает социума и домочадцев, его любимое занятие — засесть в комнате с гаджетом или компьютером. Дела по дому и уроки могут вообще игнорироваться.
2. Отсутствует интерес к другим занятиям, прогулкам, успеваемость в школе падает. Темы для бесед становятся ограниченными.
3. Слишком яркая эмоциональная реакция на события в компьютерной или мобильной игре, резкие перепады настроения. Например, сильный гнев при проигрыше.
4. Ребенок становится обидчивым, агрессивным по отношению к окружающим, психует, если его отвлекают от телефона.
5. Наблюдаются расстройства сна: бессонница, прерывистый сон, выкрики во сне или даже лунатизм.
6. Ребенок постоянно держит в поле зрения гаджет, боится выпускать его из рук, остро реагирует, если он начинает разряжаться. Устраивает истерику, если мобильник отобрать.
7. Нарушен распорядок дня: ребенка сложно уложить спать и поднять утром с постели.
8. Могут возникнуть физиологические отклонения: потеря аппетита, головные боли, резь в глазах, повышенная утомляемость. Появляется «тоннельный синдром»: болят нервы лучезапястного сустава от постоянного нахождения гаджета в руках.

Всегда ли гаджеты — зло?

Конечно же, нет. Если увлечение мобильными устройствами направить в нужное русло, смартфоны смогут помочь развить творческие способности детей. Кроме того, любовь к гаджетам в дальнейшем может перерасти в профессию. Даже страсть к играм может быть полезна. Они развивают логическое и стратегическое мышление, повышают внимательность и скорость реакции, снижают уровень стресса, дают возможность выплеснуть негативные эмоции. Тем более после победы российской команды Team Spirit на чемпионате мира по компьютерной игре Dota 2 — The International 10 на киберспорт в нашей стране посмотрели другими глазами.

Так что главная задача родителей — соблюсти золотую середину и не допустить, чтобы безобидное увлечение стало болезнью. Юный геймер проводит слишком много времени со смартфоном? В этом случае психологи советуют заполнить свободное время ребенка другими занятиями. Резкое отлучение школьника от гаджета должного эффекта не принесет, а наоборот, приведет к агрессии, обиде и непониманию. Гораздо правильнее и безболезненнее превратить страсть к мобильникам в полезное увлечение. В этом могут помочь наставники Компьютерной Академии ТОП.

Здесь гаджет — инструмент для самовыражения и развития. На занятиях в Академии ребенок знакомится с компьютерными технологиями, интернетом, безопасностью в Сети, создает собственные игры и роботов LEGO. Вместо бесцельного «залипания» в телефоне ребята учатся интересным и полезным вещам: мобильной съемке, написанию сайтов, обработке видео и фото, созданию мультипликации и 3D-моделированию. Обучение в Компьютерной Академии ТОП возможно как очно, так и дистанционно в малокомплектных группах.

Стоит отметить, что чаще всего компьютерная и телефонная зависимости возникают у детей, которым сложно найти общий язык со сверстниками. Зачастую в общеобразовательных школах завести дружбу по интересам непросто, особенно скромным ребятам. Комфортная атмосфера на занятиях Компьютерной Академии, индивидуальный подход, геймификация и работа в малых группах позволяют ребенку чувствовать себя нужным, востребованным, «своим». Круг общения растет, круг интересов — тоже. Студентам Академии просто некогда пропадать в игрушках или на YouTube, да и нет такого желания, ведь в мире IT столько интересного.