Удивительные эффектах от простой пешей ходьбы — она полезна не только для поддержания мышц в тонусе: рассказываем о её пользе
Сегодня — отличный день, чтобы выйти пройтись! Вы подышите свежим воздухом, будете хорошо спать. Организм будет благодарен!