Якутская дзюдоистка Карина Ефимова: «Ставлю цели выступать на чемпионатах Европы и мира»
Молодая спортсменка из Якутска стала чемпионкой России в минувшие выходные
Якутянка Карина Ефимова уже считается одной из самых перспективных дзюдоисток в России. На данный момент ей всего лишь 21 год, впервые в финал чемпионата страны она сумела попасть в 18 лет, а на прошедших выходных Карина стала обладательницей золотой медали главного внутреннего старта. В ближайшие годы спортсменка планирует выступать на чемпионатах Европы и мира. В комментарии ЯСИА Ефимова сообщила, что уже 24 октября собирается отправиться на Кубок Старого Света.
Карина Ефимова свою победу прокомментировала скромно — чемпионат России прошёл для неё удачно, и сумела завоевать медаль. Соперницами якутской спортсменки были титулованные дзюдоистки. В полуфинале Ефимова сумела победить Кристину Дудину, которая хоть и сделала промежуточный старт в весовой категории выше своей привычной (до 52 кг), но является чемпионкой Европы (до 48 кг).
«Мы с ней тренируемся в одном зале, знаю её стиль и как с ней бороться. У меня был примерный план, по ходу борьбы всё получалось. А вообще думала, что выиграю тактически предупреждениями, но получилось броском», — призналась Ефимова.
Впервые в финал чемпионата России она прошла в 2021 году, тогда в 18 лет стала серебряным призёром. Спустя год якутская дзюдоистка сумела покорить Всероссийскую спартакиаду сильнейших спортсменов России, в которую отбирались только лучшие. Дважды Ефимова приносила сборной России бронзовую медаль Кубка Европы. Теперь в её коллекции — золото чемпионата России 2024 года. В финале якутянка поборола Лилию Нугаеву из Саратова, встреча дошла до голден-скор, где у обеих уже было по два шидо.
«Когда дали два предупреждения, то уже был план в голове — хотела тактически опережать соперницу. Победный бросок получился сам автоматически, я даже сама не ожидала, что его сделаю. Сумела провести контратаку, пришлось немного рисковать», — отметила дзюдоистка. Своей победой якутянка гарантировала себе место в сборной России. В ноябре начнутся сборы в составе отечественной команды, они планируются в федеральной территории «Сириус». А пока она готовится в Екатеринбурге.
«В Якутске в крайний раз была в конце июня. Как появляется время, то сразу лечу домой. Конечно, морально тяжело даются сборы, всё равно устаешь от тренировок, даже людей видишь одних и тех же. Здесь в Екатеринбурге сейчас предусмотрены все самые лучшие условия для профессионального спортсмена», — рассказала она.
С чемпионата России сборная Якутии принесла две медали — Карина стала обладательницей золота, а серебряная награда оказалась на счету Надежды Татарченко (до 78 кг). Могла ещё и прошлогодняя чемпионка России Аина Моисеева (48 кг) дойти до финала. Однако её успешному выступлению в полуфинале помешали неоднозначные судейские решения. После этого Аина морально не смогла собраться к малому финалу и заняла пятое место.
«На тренировках постоянно стою в паре с Аиной. Моя золотая медаль — это её заслуга тоже, хочу поблагодарить за всё, что она делает для меня. Спасибо всем тренерам — Ньургуйане Никифоровой, Дамдиндоржу Гомбодоржу, родным и всем, кто рука об руку шёл со мной. Секрет победы — это упорные тренировки, поддержка родных и близких мне людей. В ближайшие годы ставлю цели выступить на главных международных стартах — чемпионатах мира и Европы. Уже завтра вылетаю на Кубок Европы, который состоится в Боснии и Герцеговине. Борюсь в воскресенье», — сообщила Карина Ефимова.
На мировых аренах в весе до 52 кг якутянку будут ждать титулованные спортсменки. Среди них победительницы Олимпийских игр Диёра Келдиёрова из Узбекистана, Амандин Бюшар из Франции, Дисния Крисничи из Косово. Мировое лидерство несколько лет подряд держала японка Ута Абэ — четырехкратная чемпионка мира, обладательница золотой и двух серебряных медалей Олимпийских игр. Стоит отметить, что Карина Ефимова, как и знаменитая японка, пришла в дзюдо по стопам своего старшего брата Артура Ефимова.
Следующие соревнования Карины — Открытый Кубок Европы среди мужчин и женщин в Сараево. В команду сборной России с ней вошли якутянки Аина Моисеева (48 кг) и Надежда Татарченко (78 кг). Важный старт состоится 26-27 октября.
