«Доброе утро – в ответ тишина»: Отказ здороваться говорит о низком эмоциональном интеллекте

Психолог разобрала ситуацию со смол-током

17 января читательница телеграм-канала @sakhaday подняла на обсуждение вопрос вежливости. Она обратила внимание, что родители в детском саду ее дочери не здороваются в ответ при встрече. Выяснилось, что якутяне по-разному относятся к смол-току с малознакомыми людьми. Клинической психолог Зинаида Климова постаралась объяснить, чем руководствуются те, кто «за» и «против» приветствий.

В комментариях одни поддержали инициатора темы: «С родителями здороваешься, они отворачиваются, как будто не замечают. Самое плохое так же воспитывают своих детей!» Другие отметили, что здороваются, но не ожидают от окружающих того же: «Кто-то ответит, кто-то нет, не обращаю внимания. Мне важны мои поступки, а не как действуют другие».

Третьи признались, что чем меньше взаимодействий с людьми, тем лучше: «Лично я с утра ни с кем не здороваюсь, я с утра ненавижу весь мир и предпочитаю полностью абстрагироваться от всех, у меня и голоса нет с утра вообще, а уже ближе к обеду он становится громким».

Вежливость создает условия для гармонии

Зинаида Климова отметила, что есть понятие общечеловеческих ценностей, одними из которых являются мир и гармония. Она добавила, что, проявляя вежливость, человек создает условия для мира и гармонии в отношении с другими людьми.

– Нас с самого детства в семье, детском саду и школе учили говорить: «здравствуйте», «спасибо», «пожалуйста», «до свидания». По мере взросления у человека меняется система ценностей, то есть наши ценности могут начать отличаться об общечеловеческих.

Мое мнение, проявлять вежливость важно, чтобы были мир и гармония. Ведь если каждый человек будет отказываться от приветствий, ссылаясь на плохое настроение, то наступит хаос, – поделилась Зинаида.

Клинический психолог продолжила, что на систему ценностей влияет эмоциональный интеллект. Более высокому эмоциональному интеллекту присуща эмоциональная осознанность, то есть умение понимать и правильно проживать свои эмоции. Более низкой эмоциональный интеллект может быть обусловлен «эмоциональным немением» – это способ выжить в психотравмирующей ситуации. Допустим, в детстве человек решил отключить все эмоции, чтобы больше не чувствовать боль. И такой человек, не понимая свои внутренние ощущения, может не желать контактировать с другими людьми. Он может видеть в других людях потенциальную угрозу.

Также о более низком эмоциональном интеллекте и отсутствии эмпатии может говорить поведение, когда человек здоровается и начинает общение только тогда, когда ему что-то нужно.

– Но не всегда отказ от приветствия может быть признаком эмоционального интеллекта. Например, одна женщина-комментатор написала, что с утра ни с кем не здоровается, потому что ненавидит мир. Такое поведение присуще людям с рекуррентным депрессивным расстройством, они с утра чувствуют себя уставшими при достаточном количестве сна, а к вечеру настроение может улучшаться. Если состояние причиняет большой дискомфорт, рекомендую женщине обратится к психиатру или клиническому психологу, – рассказала Зинаида.

*** *** ***

Зинаида Климова отметила, что люди с низким эмоциональным интеллектом имеют место быть, и у них на это есть определенная причина. Значит, эти люди еще не пришли к выводу, что с этим нужно что-то делать. К счастью, при желании человек может приложить условия для того, чтобы стать более осознанным и вежливым. Главное, ставить других людей на свое место и понять, что они тоже представляют ценность.

Наша собеседница подытожила, что все люди так или иначе заинтересованы в мире и гармонии и нуждаются в общечеловеческих ценностей. Однако отстаивать свои границы нужно научиться экологичным путем, не выходя за рамки вежливости.