15 лет надежды: Как группа АА «Эрэл» спасает жизни в Якутске»

Анонимность и взаимопомощь — основа сообщества

8 февраля 2025 года группа Анонимные Алкоголики (АА) «Эрэл» («Надежда») отмечает 15-летний юбилей. За эти годы десятки людей, страдающих от алкогольной зависимости, обрели шанс на новую жизнь благодаря программе 12 шагов и поддержке сообщества.

От семинара к спасению

А все начиналось в конце 2009 года, когда по приглашению Епископа Зосимы (Давыдова) в г. Якутск приехал игумен Иона (Займовский), одним из основных направлений общественного служения отца Ионы является активное содействие и помощь в реабилитации людей зависимых от алкоголя, наркотиков и их близких. С 1999 года отец Иона занимается проблемой химической зависимости. Является одним из руководителей программ психологической и социальной реабилитации алко- и наркозависимых, а также их близких при Даниловом монастыре под названием «Метанойя».

В г. Якутске отец Иона провел семинары по профилактике алкогольной и наркотической зависимости.

Среди слушателей семинара были и люди, которые бы хотели избавиться от алкогольной зависимости, один из них Евгений встретился после семинара с отцом Ионой, и в результате беседы последний рассказал Евгению о программе 12 шагов Анонимных Алкоголиков. Загоревшись идеей выздоровления от алкогольной зависимости Евгений решил найти единомышленников, через интернет ресурс форум якт.ру подал объявление и вскоре к нему присоединился Александр, затем Олег и 8 февраля прошло первое собрание вновь созданной группы Анонимные Алкоголики "Эрэл"( Надежда).

Огоньки надежды по всей республике

Сегодня в Якутске действуют три группы АА, включая собрания на якутском языке. Ежедневные встречи дополняются онлайн-форматом в Telegram. География сообщества расширилась: группы появились в г. Мирный, п. Витим.

Популярность сообщества Анонимные Алкоголики в России, да и во всём мире, огромна: практически в каждом городе России существуют группы АА. Частично это объясняется основными традициями АА: Анонимные Алкоголики вне политики, вне бизнеса и не ведут религиозных споров. Они сосредоточены только на выздоровлении от алкоголизма.
Как гласит книга АА: «Каждый день где-то начинается чьё-то выздоровление, когда один алкоголик делится опытом с другим».

Личные истории: от отчаяния к свободе

История Антона

Меня зовут Антон. И я алкоголик.Член сообщества "Анонимные Алкоголики".
Я активно начал употреблять алкоголь в возрасте 16 лет.Мой стаж употребления составляет 24 года.

За это время я перепробовал все возможные способы перестать бросить пить или хотя бы научится пить как нормальные люди, не уходя в многодневные запои.

Были периоды когда мне удавалось оставаться трезвым благодаря кодировкам. Но после этих трезвых промежутков трезвой жизни, я уходил в длительные запои.Моя основная проблема состояла в том,что выпивая свою первую рюмку алкоголя, я не мог остановиться пить.

Я несколько раз попадал в наркологические клиники, в очень плачевном состоянии.
Во время последнего запоя я подумал ,что я с хожу с ума. По другому я не мог оправдать свое безумное желание пить не останавливаясь. В этот момент я осознал,что достиг своего дна.

В поисках решения этой проблемы,я обратился к своему другу. Он рассказал мне о сообществе "Анонимные Алкоголики". После этой вести моя жизнь изменилась кардинальным образом.

Заинтересовавшись сообществом, я пришел на свое первое собрание.

До сих пор помню свои ощущения от этого собрания.Меня окружали абсолютно нормальные, трезвые и счастливые люди. Это были выздоровевшие хронические алкоголики, каждая рассказанная ими история откликалась в моем сознании.Я понял ,что эти люди страдают той же болезнью алкоголизмом. У них были те же проблемы,что и у меня.

Мне предложили пройти простую программу выздоровления 12 шагов Анонимных Алкоголиков.

Естественно сразу я не поверил, что мне поможет бросить пить какая-то там программа.Но я ещё раз посмотрел на находящихся на собрании группы людей и понял,что они знают что-то особенное и остаются трезвыми ежедневно,не срываясь в запои.

Я начал работать по программе с наставником.И со мной стали происходить удивительные вещи, я перестал постоянно думать об алкоголе и соответственно хотеть выпить.

Благодаря сообществу и программе "Анонимные Алкоголики" я выздоровел. Моя жизнь изменилась в лучшую сторону.

За 24 года мной были испробованы разнообразные способы лечения хронического алкоголизма, но ни один из них не увенчался успехом.

Простая программа сообщества "Анонимные Алкоголики" была моей последней надеждой на спасение. И это сработало.

Я желаю каждому алкоголику познакомиться с сообществом "Анонимные Алкоголики" и программой выздоровления .

История Алены

«Всем привет, я Алёна - алкоголичка». Никогда не думала, что буду так представляться. До прихода в Сообщество Анонимные Алкоголики. Казалось бы, ничего не предвещало краха моей жизни, связанной с алкоголем. С точки зрения других, я была хорошей ученицей в школе, даже образцовой, очень старательной, возможно, даже слишком. Хотя, если сейчас вспомнить, внутри всегда ощущала чувство одиночества, непонятости и внутреннюю пустоту.

Впервые попробовала алкоголь на первом курсе и сразу влюбилась в это чувство легкости и комфорта, которое испытала сразу. Исчезла неуверенность, мир окрасился яркими красками. И я не могла больше жить в этом сером, мрачном, скучном и непонятном мире и стала жить тем, что ждала повода выпить.

Я помню, что стала заводилой студенческий выпивок и, возможно, сильнее, чем другие, радовалась им. Случались неприятные, даже унизительные для девушки ситуации, но я старалась просто забыть их. Алкоголь, казалось, помогал в этом. Потом пьянство прогрессировало (как я позже узнала, у алкоголика пьянство всегда прогрессирует и никогда не наоборот). Количество «яда», как я сейчас называю для себя водку, которое я вливала в себя , становилось больше, поводы - все чаще. Ситуации, в которые я попадала в пьяном виде, становились все позорнее и трагичнее, потери становились все крупнее.

Но я не связывала эти случаи с алкоголем, потому что выпивка стала нормой. Ребенок отошел на второй план, при выборе «пьянка или совместное времяпровождение с ребенком» алкоголь всегда выигрывал. Пили с мужем, иногда это называют «бытовым пьянством». Пошла деградация, когда вместо полезного досуга я каждые выходные отдавала предпочтение Царю Алкоголю.

Деморализация, обязательная спутница пьяницы, тоже не обошла. Я тогда не думала о том, что мне надо быть хорошей матерью, хорошим работником, коллегой, стала роботом, который ждёт кайфа. Потом я заболела и во время лечения пришлось прекратить пить на полтора года. Тогда наступил ад. Без алкоголя я стала очень нервной, но в силу характера всю жалость к себе и претензии к людям и к этому мрачному миру держала в себе. Бывало, что «затянутая резьба» срывалась в виде вспышек яростного гнева. Муж не вынес, развелся. На работе хотели избавиться от неадекватной коллеги со сложным характером. Тотальная бессонница длиною в год усугубляла страхи.

Продержалась трезвой полтора года. Ни спорт, ничего не помогло, я опять выпила. Даже сама не ожидала. Решив навсегда быть трезвой, я даже не поняла, как это случилось. Позже я узнала, что есть простое разрешение вопроса: «алкоголик ли я?». Ответ: не алкоголик (возможно, просто случайный пьяница) хочет - пьет, не хочет - не пьет. В моем случае оказалось, что я хочу - пью, и когда не хочу, пью. Особенно это было заметно, когда я напивалась перед самыми ответственными моментами.

Мне стало страшно оттого, что я выпила, хотя твердо решила бросить пить. Испугалась, что сошла с ума. Если сегодня я пью, когда не хочу, что-то в моей голове сломалось. Что я вытворю завтра? Я рассказала об этом знакомой, которая меня привела в Сообщество Анонимные Алкоголики. Где я испытала после первых моментов недоверия (они не соответствовали стереотипу образа страдающего алкоголика, который был у меня тогда) облегчение. Оттого, что я не сошла с ума, а оказалось, что я не сумасшедшая, что я не порочная уродка, а больна алкоголизмом. Поняла, что невозможность остановиться пить после первой рюмки (т.н. тяга) - это физическая аллергия, присущая только алкоголикам. Что когда я одержимо хочу пить иногда - уже признак психической стороны алкоголика. Конечно, я понимала, что это «стыдная» болезнь, поверила, что алкоголики обречены. А облегчение я почувствовала потому, что в АА сидели люди, бросившие пить!

Было заметно, что они вполне себе счастливы и радостны и мне понравилось, что они поддерживают друг друга, не критикуют и не осуждают никого другого, ни себя. Сегодня благодаря Сообществу я более 9 лет не выпила ни капли алкоголя. А главное, это трезвость не похожа на те горькие дни, когда я в одиночестве и непонимании пыталась в одного бросить пить. Программа «12 шагов», которую они мне дали, дала спокойную радостную трезвость. Много проблем, которые возникают в обычной жизни, разрешилось без алкоголя. Анлнимные Алкоголики дали мне и моей семье новую жизнь.

Трезвость как путь к себе

Программа АА не лечит, но даёт инструменты для ежедневной работы над собой. Как подчёркивают участники, трезвость здесь — не подвиг, а естественное состояние, наполненное поддержкой и смыслом.

«Главное — не бояться попросить помощи, — говорит Антон. — Алкоголизм не стыдно признать. Стыдно терять жизнь, зная, что выход есть».

В юбилейный день группа АА «Эрэл» напоминает: надежда есть даже в самой безнадёжной ситуации. И иногда она начинается с простых слов: «Меня зовут… Я алкоголик».

Сайт: aarussia.ru

https://vk.com/aayakutsk