Когда чай может оказаться ядом: пьёте этот напиток после еды — сокращаете себе жизнь
Не всегда употребление чая полезно. Профессор Неумывакин рассказал, почему так бывает.
Употреблять чай лучше в строго отведённое время отдельно от еды
Казалось бы, обычный чай не может быть опасен. Однако, по мнению профессора Неумывакина, употребление его в неправильное время может негативно сказаться вашем здоровье. Об этом рассказали на канале «Тюнинг тела — блог Дениса Мгеладзе».
Почему же нельзя пить этот напиток после еды?
Сразу после приёма пищи в нашем желудке выделяется сок, необходимый для переваривания съеденного. Поэтому если вы решили выпить чай сразу после того, как поели, концентрация соляной кислоты и необходимых ферментов может снизиться, что повлияет на работу желудка. По Неумывакину употребление чая сразу после еды может привести к хроническому гастриту, анемии, а также нарушению кишечной микрофлоры.
Когда лучше пить чай?
По Неумывакину после приёма пищи должно пройти примерно 1,5 часа. Только тогда будет безопасно пить чай. Если же вам очень хочется чего-то попить после еды, то лучше использовать просто тёплую воду — её влияние на желудочный сок не так велико, как влияние чая.
Ранее мы рассказывали о том, какие продукты нужно исключить из рациона, если вы хотите избавиться от лишних килограмм.
Екатерина Мазанко
Фото: freepik
