Как витамин D влияет на наше здоровье: новые исследования учёных
Этот витамин всегда считался необходимым для нашего иммунитета. Учёные выяснили, действительно ли это так.
Как показали исследование, этот витамин не всегда влияет на состояние иммунитета
Так ли необходим витамин D для нашего организма, как об этом трубят учёные? На канале Hi-Tech Mail рассказали, как он влияет на наше здоровье и действительно ли наш иммунитет зависит от него.
Последние несколько лет витамин D активно популяризуется в качестве средства укрепления иммунитета. Однако есть группа учёных, благодаря исследованиям которых стало известно, что этот витамин не так уж и важен для защиты от различных респираторных заболеваний.
Однако в то же время они говорят, что витамин D действительно влияет на иммунитет, и если в вашем организме низкий уровень этого витамина, то добавки с ним будут полезны.
Автор исследования Карлос Кармаго (Гарвард) отмечает, что всегда нужно принимать во внимание контекст и общее состояние организма.
Тем не менее, учёные также считают, что этот витамин критически важен для здоровья нервно-мышечной функции, костей и общего иммунитета.
Екатерина Мазанко
Фото: freepik
