Без энергетика и кофе: как держать мозг в тонусе и оставаться бодрым — вот 1 рабочий способ на все времена
Эффект накопительный, но проявится быстро — всего за неделю ваш мозг станет яснее, бодрее и гибче.
Взбодрите свой мозг без химии и затрат
Чудо-средство для бодрости — это ментальная гимнастика. Вы удивитесь, но именно благодаря таким тренировкам люди по всему миру отказываются от кофе и энергетиков, ведь прокачанный мозг сам по себе начинает соображать лучше и выдерживать более серьезные нагрузки. Усталость снижается в разы, а производительность — увеличивается.
Если вы еще ни разу не пробовали этот метод повышения своей продуктивности, начнем с примера попроще. Правила тоже объясним! На картинке вы видите пример, составленный из спичек. В равенстве «3 - 4 = 6» намеренно допущена ошибка. Переместите одну спичку, чтобы запись стала верной.
Все очень просто. Спичку нужно забрать из ответа и превратить с ее помощью «3» в «9». Корректное равенство — «9 - 4 = 5». Ура, вы справились! Давайте еще поиграем? Дополнительная задачка подготовлена специально для вас.
