Прощенья просим: прекратите извиняться, это унижает вас в глазах окружающих — вот 3 фразы вместо «извините», которые поставят вас в позицию силы
Постоянные извинения формируют определённую модель поведения. Если вы извиняетесь за каждый чих, окружающие начинают воспринимать вас как человека, которому можно навязать чужую вину.
Эта привычка делает нас слабее
Автор канала «Большое сердце» поделился своим опытом отказа от извинений и уверяет, что после этого его жизнь и коммуникация стала лучше. Нас с детства учили, если виноват — извинись. Вот только с возрастом извинения стали слетать с губ на автомате, даже там, где ничего страшного не случилось. Например, когда у вас спрашивают, можно ли пройти, вы сначала извиняетесь (за что?) и уступаете дорогу. А ведь и у вас право на проход такое же, как и у всех остальных.
Вместо сухого «извините» можно и по-другому выйти из ситуации. Сказать: «Ой, не заметил вас», «Ух ты, как вы так — появились из ниоткуда!» или вежливое «Осторожно! Всё в порядке?». Эти фразы не ставят вас в подчинённое положение. Ведь стоит разок извиниться, как человек сразу получает над вами моральное превосходство. Виноватым человеком очень просто манипулировать. Но если вы точно знаете, что вам не за что извиняться, к вам проявят больше уважения.
Ранее мы делились мудростью Харуки Мураками о личных границах.
Фото: Freepik
