Эта трава успокоит нервы и даже огонь: почему полезно пить мяту в жару — объясняют токсикологи
Когда температура превышает норму, на помощь приходит неожиданный спаситель.
Мятная свежесть
Устали от жары? Ледяная вода больше не помогает? Тогда вам срочно нужно воспользоваться советом от канала «Едим Дома» с Юлией Высоцкой — просто съешьте листик мяты.
Ментол, который содержится в растении, способствует расширению сосудов и теплоотдаче, что в свою очередь дарит человеку ощущение прохлады. А тибетскийе мудрецы и вовсе считают, что мята способна в буквальном смысле успокаивать огонь.
Помимо этого, у мяты есть и другие целебные свойства: успокоительные и антисептические. Мята избавляет от спазмов. Летний рацион человека особенно богат фруктами и овощами. Они, конечно, полезные, но для ЖКТ это дополнительная нагрузка. Пара листочков мяты в этом случае поможет улучшить пищеварение.
Ранее мы рассказывали, как правильно обрезать малину.
Unsplash
