Как замедлить старение мозга: ученые выяснили, что должно быть в рационе
Новое исследование выявило связь между употреблением продуктов, богатых полифенолами, и замедлением возрастной деградации когнитивных функций мозга. Об этом сообщает «УРА-Информ» со ссылкой на Newsyou. Полифенолы, содержащиеся в таких продуктах, защищают нейронные клетки и поддерживают здоровье кишечного микробиома, что в совокупности помогает сохранять ясность ума. В рамках исследования, продолжавшегося 12 лет, за состоянием когнитивного здоровья наблюдали […]
Читать дальше...