Что ели гладиаторы чтобы быть в отличной боевой форме: и это не мясо

Ученые выяснили, что их рацион сильно отличался от меню современных спортсменов. Об этом сообщает «УРА-Информ» со ссылкой на Т4. Современные фильмы часто изображают гладиаторов как мускулистых мужчин с безупречной фигурой, как будто у них были особые диеты и тренировочные условия. На самом деле, гладиаторы Древнего Рима в основном были рабами и не могли позволить себе роскошный […]

The post Что ели гладиаторы чтобы быть в отличной боевой форме: и это не мясо appeared first on УРА-Информ.

Ученые выяснили, что их рацион сильно отличался от меню современных спортсменов.

Об этом сообщает «УРА-Информ» со ссылкой на Т4.

Современные фильмы часто изображают гладиаторов как мускулистых мужчин с безупречной фигурой, как будто у них были особые диеты и тренировочные условия. На самом деле, гладиаторы Древнего Рима в основном были рабами и не могли позволить себе роскошный рацион.

Исследования останков гладиаторов в древнем Эфесе, одном из римских центров, показали, что они потребляли очень мало мяса и белка, но питались богатой кальцием и углеводами пищей. Основой их рациона были ячмень, пшеница и бобовые, что дало им прозвище «ячменники».

Также анализ костей выявил высокое содержание стронция, указывающее на потребление напитка из растительной золы, который помогал им восстанавливаться после боев. Фабиан Канц из Венского университета пояснил, что такая зола способствовала укреплению костей, аналогично современным добавкам кальция и магния, принимаемым после физических нагрузок.

Также интересно будет узнать, что 105-летняя женщина раскрыла секрет долгой жизни: «Просто пейте этот пенный напиток».

The post Что ели гладиаторы чтобы быть в отличной боевой форме: и это не мясо appeared first on УРА-Информ.