Как проверить давление без тонометра: действенные советы от врачей
Проверка давления является важной частью здоровья, а особенно это касается пожилых людей.
The post Как проверить давление без тонометра: действенные советы от врачей appeared first on УРА-Информ.
Артериальное давление является одним из ключевых показателей жизнедеятельности организма, и его колебания могут иметь серьезные последствия. Об этом сообщает «УРА-Информ».
Однако случаются ситуации, когда под рукой нет тонометра, а самочувствие вызывает беспокойство. В таком случае врачи советуют обратить внимание на определенные косвенные признаки, которые могут помочь сделать приблизительную оценку состояния.
Прежде всего, важно прислушаться к ритму сердцебиения. При пониженной частоте пульса, его мягкости или, наоборот, при резком напряжении и ускорении, можно заподозрить отклонения от нормы.
Кроме того, пациенты часто отмечают появление головной боли, пульсацию в затылочной области, легкое головокружение или потливость — это характерные реакции организма как на гипертензию, так и на гипотензию.
Опытные терапевты также рекомендуют обращать внимание на общее самочувствие при смене положения тела. Если человек резко встает с кровати или со стула и при этом чувствует потемнение в глазах или неустойчивость, вероятно снижение артериального давления.
В свою очередь, внезапное покраснение лица, ощущение жара, звон в ушах могут сигнализировать о повышенном давлении.
Несмотря на отсутствие точных цифровых показателей, такие наблюдения могут стать основанием для своевременного реагирования — обращения к врачу или приема гипотензивных препаратов при наличии соответствующего диагноза.
Однако стоит помнить, что полноценный контроль артериального давления возможен только при наличии сертифицированного тонометра. Это инструмент, без которого невозможно точно определить уровень риска, особенно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом или в пожилом возрасте.
Читайте также, какие продукты усиливают запах пота?
The post Как проверить давление без тонометра: действенные советы от врачей appeared first on УРА-Информ.
