Магнитные бури в выходные 12–13 июля 2025 года: прогноз и влияние на здоровье
Ожидаются ли в эти выходные магнитные бури?
The post Магнитные бури в выходные 12–13 июля 2025 года: прогноз и влияние на здоровье appeared first on УРА-Информ.
В выходные дни, 12 и 13 июля 2025 года, Земля вновь окажется под воздействием магнитных бурь. Об этом сообщает «УРА-Информ».
По прогнозам Института космических исследований РАН, геомагнитная активность в эти дни будет повышенной, с индексом Kp = 4, что соответствует возбуждённой магнитосфере. Такие условия могут вызвать лёгкие геомагнитные возмущения, которые могут ощущаться метеозависимыми людьми.
Как подготовиться к магнитным бурям?
Хотя магнитные бури 12 и 13 июля 2025 года не ожидаются сильными, метеозависимым людям рекомендуется принять следующие меры предосторожности:
- Контролировать артериальное давление, особенно при наличии гипертонии или гипотонии.
- Ограничить физические нагрузки и избегать стрессовых ситуаций.
- Обеспечить полноценный сон накануне и во время магнитной бури.
- Сократить потребление кофеина, алкоголя и других стимулирующих веществ.
- Включить в рацион продукты, богатые магнием и калием, которые помогают стабилизировать сердечно-сосудистую систему.
- При необходимости принять назначенные врачом лекарственные препараты.
Людям, не имеющим повышенной чувствительности к геомагнитным изменениям, обычно не требуется предпринимать специальные меры. Однако стоит помнить, что прогнозы магнитных бурь могут корректироваться по мере приближения даты события.
Читайте также точный гороскоп на июль с советами для каждого знака.
The post Магнитные бури в выходные 12–13 июля 2025 года: прогноз и влияние на здоровье appeared first on УРА-Информ.
