Добавить новость
Сегодня в Ярославле

Новости Ярославля — календарь событий, фактов, происшествий за день

Сегодня 7 августа 2025 года
Не в Ярославле?

Новости сегодня на 29ru.net

Новости от партнёров


Добавь свою новость бесплатно - здесь

Другие новости сегодня

Новости сегодня от Adwile

На подошвах стоп есть точки: врач из Ярославля дала советы, как купаться в Крещение

Чтобы окунуться в прорубь без последствий, нужно выполнить ряд рекомендаций

На подошвах стоп есть точки: врач из Ярославля дала советы, как  купаться в Крещение
На подошвах стоп есть точки: врач из Ярославля дала советы, как купаться в Крещение

Чтобы окунуться в прорубь без последствий, нужно выполнить ряд рекомендаций

В этот четверг, 19 января, россияне отметят Крещение. Главный внештатный специалист департамента здравоохранения и фармации Ярославской области по первой помощи Мария Алтынова дала рекомендации для тех, кто будет окунаться в прорубь.

Что пить

Ни в коем случае не пейти алкоголь! Это может убить.

- Лучше согреться горячим чаем. В него можно добавить мёд, имбирь, цедру апельсина, лимон или шиповник. Неплохим решением будет и компот из ягод и сухофруктов, а также горячий шоколад. Последний за счёт калорийности также станет дополнительным источником энергии и тепла для организма.

Также врачи составили список из категорий людей, которым категорически запрещено окунаться в холодную воду. В первую очередь, это дети, ведь у них не сформирована система терморегуляции.

- Категорически противопоказаны купания людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, бронхолегочными, гинекологическими заболеваниями, диабетом, гипертонией, эпилепсией и склонностью к судорогам, с воспалительными процессами в почках, заболеваниями щитовидной железы, инфекционными болезнями.

Если вы решились окунуться в проруби, измерьте давление. Оно должно быть идеальным.

- Раздевайтесь постепенно именно в таком порядке: верхняя одежда, обувь, затем по пояс.
- В воду можно заходить не сразу, а лишь через несколько минут!
- На подошвах стоп есть биоактивные точки, которые во время ходьбы по снегу охлаждаются и дают сигнал всему организму готовиться к охлаждению.

Какой гормон дает не замерзнуть

И, конечно, в воде нельзя находиться больше двух минут. А после выхода нужно быстро растереться полтенцем, одеться и выпить горячий чай.

- Эндорфины, («гормоны счастья»), вызывают реакцию радости, поэтому при выходе из проруби человек чувствует себя бодрым, у него хорошее настроение. Но выброс этих веществ не может длиться долго. Поэтому более длительное нахождение в ледяной воде может привести к переохлаждению.

Где окунуться в проруби в Ярославле, читайте в телеграм-канале Про Города.

Кстати, традиционно любителем крещенских купаний прослыл экс-мэр Ярославля Владимир Слепцов. Так, в 2017 году он заставил в приказном порядке лезть в прорубь глав районов и заместителей мэра. Сам Слепцов выходил в купель под свет софитов в окружении камер и демонстрировал миру свои мускулы. Став мэром Солнечногорска, он окунул в прорубь своего друга, певца Стаса Костюшкина.

Ярославль

Синоптики шокированы: сентябрь станет самым странным в XXI веке — срочно узнайте новый прогноз

Ria.city
Новости Ярославля

Популярные сегодня товары и услуги с доставкой в Ярославле и Ярославской области

(что, где и как купить сегодня в регионе по интернету)

Проект "Today" (Сегодня в Ярославле) на портале today.29ru.net совместно с партнёрским сайтом 29ru.net представляет интернет-витрину популярных товарных интернет-предложений, доступных в Ярославле и других городах Ярославской области, востребованных услуг, сервисов, новостных и медиа-продуктов напрямую от правообладателей и официальных компаний-продавцов. Более тысячи предложений в самых различных категориях: интернет-магазины, инфо-товары, финансы и кредитование, развлечения, игры, образование и работа, бесплатное интернет-телевидение и многое-многое другое.

Все самые последние, новые и актуальные гаджеты и товары - в рубрике "Интернет-витрина" и на страницах нашего путеводителя по модным интернет-магазинам одежды, обуви и аксессуаров для всей семьи, где представлены товары на самый различный вкус и кошелёк. Вся палитра брендов, новинок и распродаж в режиме онлайн с удобным поиском и сортировкой как по ассортименту, коллекциям, направлениям и ценам, так и по популярности на сегодняшний день. Настройте свою ленту товаров и смотрите только то, что Вам нравится.



Если Вы хотите добавить сайт с новостями Ярославля, напишите нам, и мы обязательно включим его в наш каталог, а если Ваш сайт транслирует городские новости в формате RSS, то, при желании, и в нашу ленту новостей.



Проект "Today" - региональные новости без купюр и цензуры. Все самые интересные случаи, события, факты, происшедшие в городе за день - в самой полной ленте городских новостей Ярославля сегодня. Ежедневно самая свежая и объективная информация из первых рук от местных, региональных и федеральных, известных и не очень первоисточников: сайтов, газет, журналов, обзоров на нашем портале Today.29ru.net. Читайте, комментируйте, критикуйте, возражайте, спрашивайте! Наши новости не оставят Вас равнодушными. Каждый день, каждый час - новости, новости и только новости!

Новостные порталы Ярославля

Yar-navigator.ru

Ярнавигатор - информационный сайт Ярославля и области

City-yar.ru

Официальный сайт Ярославля

Sotscova.ru

Российское информационное агентство "Национальный альянс".

Yarnews.net

YarNews - новости Ярославля

1national.ru

Российское сетевое издание «Первый национальный» (Россия, Ярославская область, Ярославль)

Проект "Today" (Новости Ярославля) — обзорный новостной информационный интернет-проект web-группы 29ru.net. Календарь событий, фактов, происшествий за день в Ярославле и Ярославской области. Всё, что случилось, произошло, привлекло внимание и заинтересовало в этот день в режиме online, а также ежедневный почасовой архив российских региональных новостей от Камчатки до Калининграда.



Точка зрения редакции может не совпадать с мнением авторов и публикуемыми авторскими статьями, материалами и комментариями. Мы всегда стараемся объективно представить полярные точки зрения по самым различным вопросам и темам, волнующим общество, и стараемся не ограничивать доступ к ресурсам, соблюдающим общепринятые моральные и законодательные правила и нормы. Для размещения Ваших новостных и публицистических материалов достаточно связаться с нами по контактам mail@29ru.net. Предпочтения отдаются материалам региональной и городской направленности и тематическим обзорам.

Спорт в Ярославской области


Новости тенниса


Карен Хачанов

Хачанов достиг полуфинала турнира "Мастерс" в Торонто


Здоровье в Ярославской области


Музыкальные новости
Тимати

Беременная возлюбленная Тимати устроила фотосессию топлес


Новости часа в Ярославле и Ярославской области

Топ-10 новостей в Ярославле (Ярославская область) за сегодня на этот час:

Губернатор Ярославской области Михаил Евраев

Общество, политика, культура, бизнес


«Жёлтые» интернет-новости


Происшествия, юмор и курьёзы

Под Орлом в перевернувшейся иномарке пострадала маленькая девочка

Куряне стали лауреатами Всероссийского конкурса «Большая перемена»

Специалисты Нацпроектстроя – в фотовыставке ко Дню Строителя

Полицейские применили огнестрельное оружие для остановки лихача без водительского удостоверения

Ярославль на Russian.city
Топ-10 новостей от партнёров: