eLife: высокоинтенсивные интервальные тренировки улучшат метаболизм человека
Ученые из Копенгагенского университета выяснили, что высокоинтенсивные интервальные тренировки помогают скелетным мышцам приспосабливаться и развивать метаболизм в организме человека.