Journal of Applied Physiology: кровяное давление можно снизить техникой сопротивляющейся техникой дыхания
Ученые из Университета Колорадо выяснили, что ежедневная дыхательная тренировка помогает не только укрепить здоровье сердца, но и снизить высокое кровяное давление.