Journal of Pineal Research: дневные прогулки зимой помогают легко засыпать и просыпаться
Специалисты Вашингтонского университета изучили циркадные человеческие ритмы и пришли к выводу, что прогулки в дневные часы помогают легче просыпаться и засыпать в зимнее время года, пишет involta.media.