Не сахар и не колбаса: врач Кореневич назвала главного врага сосудов
Кардиолог Анна Кореневич сообщила, что очистить сосуды можно с помощью мягких методов, не прибегая к строгим диетам.
Образование бляшек в сосудах связано со стрессом, и многие пытаются справиться с ним через вредные привычки и переедание. При этом, даже если запретить пациентам определённые продукты, это может привести к противоположному результату.
Отказ от вредных привычек и срывы создают замкнутый круг. Чтобы его разорвать, необходимо работать со стрессом. Эффективно справиться со стрессом помогают физические упражнения и качественное расслабление.
Кардиолог отметила, что прежде чем начинать борьбу со стрессом, нужно понять, что проблема заключается в самом человеке, а не в еде.
Врач подчеркнула важность контроля за здоровьем, так как бляшки в сосудах могут продолжать расти, что представляет опасность.
