Осень позитива

«Новый Зай» продолжает проект «Осень позитива». Мы назвали его так, потому что зрелый возраст называют «осенью жизни». Мы искренне восхищаемся оптимизмом, задором и активностью заинских бабушек и дедушек и с большим удовольствием знакомим вас с «золотым» запасом нашего города. 
Надежда Мухина, 62 года: 
– Секрет позитива – в занятиях спортом! Когда физкультурой позанимаешься, то лучше себя чувствуешь. Если где-то какие-то занятия проводятся – мне обязательно там нужно быть. Мы живем активно. У нас вся семья спортивная: внук – кандидат в мастера спорта по плаванию, внучка посещает секцию по художественной гимнастике. Я постоянно участвую в спортивных соревнованиях: по лыжам, плаванию и бегу. Вот в Казани вместе со всей семьей участвовала в акции «Кросс наций». Силы и энергию также мне дают занятия в клубе «Надежда»: вместе с подружками делаем и спортивную, и дыхательную гимнастику, а еще участвуем в художественной самодеятельности. Мы всегда в движении! То ходим грибы собирать, то в огороде копаемся, то внукам читаем, то спортом занимаемся. Конечно, большое значение имеет общение с близкими: вместе с родными собираемся, иногда выезжаем с семьей на природу, то «шашлычные» посиделки устроим, то в баню сходим.

Ксения Борзенкова