Зареченка завоевала золото на Всероссийских соревнованиях по тхэквондо

Ольга Долгова провела четыре поединка со спортсменками из Питера и Москвы и все завершила победами.

Золотую медаль завоевала в Петербурге воспитанница ДЮЦ «Юность» Ольга Долгова на Всероссийских соревнованиях по тхэквондо ВТФ «Кубок Балтийского моря – 2017». 

Мы спросили победительницу соревнований и ее тренера, почему девушки выбирают боевые единоборства?

Родители отдали Ольгу в секцию тхэквондо в пять лет – хотели, чтобы она просто окрепла. 

Но дочь оказалась с волевым характером, полюбила этот спорт и посвятила ему более 9 лет.

«Занимаюсь я 5 дней в неделю по 2 часа. Но кроме тренировок есть еще и общефизическая подготовка, во время которой пробегаю по 10 км и 25 раз отжимаюсь. Мне нравится быть ловкой и сильной», – рассказывает Ольга. 

И признается, что никогда не боялась ударов – просто училась хорошо защищаться.

#SIMILAR#

К предстоящим соревнованиям она упорно готовилась – упражнения на скорость, спарринг... 

Во время боев Ольга держалась молодцом. Она провела четыре поединка со спортсменками из Питера и Москвы и все завершила победами. 

Спортивный сезон только начинается, так что главные старты и новые победы у Ольги Долговой еще впереди.

А тренировать Ольгу, по словам тренера ДЮЦ «Юность» Дениса Кузнецова, совсем не трудно. 

Она буквально влюблена в спорт и посвящает ему все свободное время.

Вообще Денис Кузнецов считает, что тхэквондо как раз тот вид единоборств, который больше всего подходит девочкам. 

Не случайно в больших городах этот вид спорта у девушек весьма популярен.

#SIMILAR#

В тхэквондо нет травмирующих ударов в голову, а грудь защищена специальным приспособлением.

Большой физической силы, чтобы победить в соревнованиях, не нужно – требуется быстрота реакции и ловкость. 

Именно эти качества и развиваются в процессе тренировок.