Как мусульманам правильно держать пост в месяце Рамадан? Секреты от зеленодольского имам-хатыба
Сегодня, 18 июня, начинается священный для мусульман месяц Рамадан, многие верующие начнут поститься. Не опасны ли здоровья человека ограничения в приеме пищи? Об особенностях мусульманского поста нам рассказал имам-хатыб Соборной мечети Зеленодольска.
Уже сегодня в зеленодольских мечетях начали читать таравих-намаз (торжественное богослужение). Завершиться священный месяц праздником Ураза-байрам, который пройдёт 17 июля. О том, как правильно постится, поясняет Ильдар-хазрат Гатауллин.
− Ильдар Гумарович, понятие «на закате» нечёткое, когда именно начинать поститься? Старики говорили: когда перестаешь отличать белую нитку от чёрной, а сейчас люди устанавливают на телефон андроид-приложения, подсказывающие правоверным, когда пришло время поста.
− Современная техника и андроид-приложения – это здорово, но я призываю пользоваться временем, установленным Духовным управлением мусульман РТ. Вы можете узнать его в любой мечети Зеленодольска (там вам дадут листовку) или зайти на официальный сайт ДУМ РТ.
− Как начинать приём пищи после поста, можно ли объедаться, набрасываться на пищу?
− Желательно, как рекомендовал всемилостивейший пророк Мухаммед, начинать разговение с плода финка. Если его нет, то с глотка воды. Хочу обратить внимание: здесь важно не только то, что ты ешь, но и как ты ешь. Постарайтесь своевременно провести разговение, ведь в этом милость Всевышнего. После захода солнца, даже если вы в пути или на работе, можно чисто символически вкусить пищу, например, плод финика. А чуть погодя, уже дома провести нормальную трапезу. Важно не переедать, обуздывать свои чувства, это не должно превращаться в чревоугодие. До рассвета выпейте хотя бы стакан воды, подготовьте свой организм к посту.
− Старики и больные могут не держать пост?
− Всевышний создал человеческий организм и знает его возможности. Всё должно быть разумно, по силам человека. К особым случаям относятся больные и путешественники. Например, из-за болезни человек не может держать пост на протяжении всего месяца Рамадан, или пост может привести к усилению недуга. «А если кто болен или находится в пути, то пусть постится столько же дней в другое время». Беременные женщины также могут не держать пост, если боятся нанести вред ребенку. Кормящие грудью матери, если опасаются, что молоко может исчезнуть, и ребенок останется без питания. Старики, возраст которых не позволяет им соблюдать пост, также могут не держать его. В Коране говорится: «А тем, которым трудно поститься, следует в искупление накормить бедняка». Если здоровью человека, соблюдающему пост, будет грозить опасность вследствие невыносимого голода или жажды, то он может нарушить пост. В данной ситуации степень опасности определяется опытом или заключением врача.
− Что самое главное для постящегося человека?
− Не пища – главное! Слово пост с арабского переводится, как «воздержание». Верующие люди понимают в этом воздержание от всего греховного, от интимной близости, от курения и спиртного. Во время священного месяца Рамазан мусульманам запрещено не только употреблять пищу от рассвета до заката, но и сквернословить, лгать, плести интриги. В Соборную мечеть приходят люди и признаются: «Оказывается труднее всего не ограничения в пище, труднее удержать свой язык». Знайте: если человек серьезно настроен, Всевышний даст ему сил. Пожелаю всем мусульманам достойно провести этот священный месяц, пусть Всевышний даст нам возможность очиститься и приобрести благочестие.
Рекомендация специалиста
Врач Зеленодольской ЦРБ Надия Шайхильисламова:
− Решение о том, держать или не держать уразу, человек принимает, основываясь на состоянии своего здоровья. Если больной находится на учете, то обязательно нужно обратиться за советом к участковому терапевту. Есть целый ряд болезней, когда уразу держать нельзя – туберкулез, сахарный диабет, онкология и другие. Если есть проблемы с сердечно-сосудистой системой или желудочно-кишечным трактом, также посоветуйтесь с врачом. Тем, кто собирается поститься, нужно внимательно следить за сомочувствием, контролировать артериальное давление, сердечный ритм. Если заметите нарушения, а также при появлении головных болей или головокружении, обращайтесь к врачу. В этот период употреблять легкоусвояемую пищу.
Зеленодольским журналистам нужен ваш голос!
