«Заканчивается трагедиями»: Врач сообщил об опасности популярного тренда
Кардиолог Константин Иванов заявил, что во время Олимпиады многие россияне начинают заниматься спортом в усиленном режиме. Попытка совершить достижения профессиональных атлетов может привеси к смертельной опасности.
Сегодня множество россиян следят за Олимпийскими играми, и некоторые из них начинают усиленно проводить тренировки. Константин Иванов отметил, что появился новый тренд на интенсивные занятия спортом, который может приводить к трагедиям.
«Люди стали не только активно смотреть Олимпиаду, но и повторять за спортсменами, которые стремятся занять пьедестал. К сожалению, достаточно часто это заканчивается трагедиями», – сказал он.
Сердце профессиональных спортсменов способно выдерживать «сумасшедшие» нагрузки, которые могут навредить неподготовленному человеку, продолжил кардиолог.
«При выраженных спортивных нагрузках у нас сердце может сокращаться более 200 раз в минуту и перекачивать за это время до 35 литров крови. Это сумасшедшая нагрузка даже для профессиональных спортсменов, у которых так называемое правильное сердце, которое адаптировано к таким нагрузкам», – объяснил Иванов.
Врач отметил, что человек, не занимающийся профессиональным спортом, должен следить за частотой пульса во время тренировок и не пытаться повторить достижения участников Олимпиады.
«Повторять упражнения за спортсменами – это модный тренд. Но проблема в том, что это может потом очень серьезно сказаться на здоровье неподготовленного человека. Лучше заниматься физкультурой и следить, чтобы частота пульса не превышала 120-140 ударов в минуту», – посоветовал Иванов.
